[回答] 蛋白棒是可以减肥的，但是减肥的效果不是很好，因为蛋白棒当中含有很多的碳水化合物，如果摄入过多，容易在体内转化为脂肪，所以不用蛋白棒来减肥，可以通过合理饮食和规律锻炼来健康减肥。

[回答] 通常是中午饭后和健身房锻炼完吃根蛋白棒。蛋白棒是修复机体所需要的营养素，其主要是提取大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等几种蛋白的组合体，在奶类、豆类、肉类等食品中都存在。

[回答] 蛋白棒不仅能够起到补充身体蛋白质的作用，而且还可以增加营养。对于经常运动的人，能够起到强身健体的功效，但是在购买蛋白棒的时候，一定要注意配方，患有糖尿病的人最好不要选择一些含糖量过高的蛋白棒，并且最好不要长期吃，因为有可能会出现发胖的情况。

[回答] 胶原蛋白是可以减肥的，可以帮助燃烧脂肪，胶原蛋白粉的主要功效是紧致皮肤，可以让赘肉变得更紧致，对减肥有的作用。在减肥过程中要多做体外运动，控制好自己的饮食，要燃烧体内的脂肪，这样可以达到减肥的目的，吃饭的时候要定时定量，最好吃膳食纤维的食物，最好不要吃高油脂的食品。

[回答] 蛋白线埋线减肥是有效的。埋线减肥法是将蛋白线植入人体经络穴位或特定部位，使蛋白线在局部分解、液化、吸收，同时通过蛋白线对穴位的持续刺敷，疏通经络气血，调节脏腑功能，促进脾胃运化，调整内分泌，促进脂肪代谢，从而达到减肥的目的。

[回答] 能量棒其实就是一种补充能量的棒状食品。是不可以用来减肥的食品，机体的能量平衡是指摄入的能量与消耗的能量之间的平衡。如果能量代谢的收支平衡，则体重稳定；若能量摄取不足，脂肪贮存减少，对环境的适应能力差，导致体重减轻，就会出现消瘦、抵抗力下降、学习成绩下降、工作效率降低的现象。女性体重太低使性成熟延迟，孕妇易产低体重儿，年老者能量摄入不足，会增加营养不良的危险。

[回答] 有一定的作用，服用小球藻对于肥胖人群是有着很积极的作用的，因为小球藻含有活力物质可以启动燃烧，另外小球藻丰富的营养素能改善新陈代谢，尤其是改善脂肪代谢恢复正常，有助于平衡体重。

[回答] 蛋白核小球藻是可以用来减肥的，蛋白核小球藻蛋白质含量比较多，它还有不饱和脂肪酸10%到30%，碳水化合物10%到25%，并含有八种必须的氨基酸、丰富的多种维生素及铁、钙、钾等矿物质。

[回答] 吃能量棒并不能够起到减肥的作用。能量棒的种类有很多，每一种营养成分都可以制作成能量棒，这种能量棒能够在短时间之内快速补充人体所需要的诸多营养成分，从而能够增强人体的免疫力、能够抗疲劳，但摄入体内之后无法达到减肥的效果。如果想要减肥，一般还是通过少吃、多运动的方式减肥比较好。多吃蔬菜、水果等高纤维低热量的食物，少吃黄油、猪肉等高热量的食物。

[回答] 卡瘦棒减肥是没有副作用的。但卡瘦棒月经期，尽量的不要吃。因为女性在月经期，由于经血的流出易疲劳，饮食也不佳，所以也要注意适当的休息，而卡瘦棒是用于减肥的，而女性在生理期本身体质就弱，再服用卡瘦棒，则不利于月经期身体机能的恢复。所以女性要想减肥，要在月经期过后，在其他时间减肥是可以的。