[回答] 甩腿千次后膝盖更疼是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，甩腿1000次对膝盖的负荷是很大的，不要盲目的劳累。重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。

[回答] 甩甩腿一般不能够治好膝盖疼，但能够起到缓解疼痛的效果。膝盖疼有可能是由于风湿性关节炎导致的，还有可能是由于走路过多膝关节超负荷引发的，在治疗的时候需要充分休息，还可以采用贴敷膏药的方法进行治疗，并且如果出现了肿胀的情况，可以适当的热敷。

[回答] 膝关节疼痛有很多原因引起:如髌骨脱位、膝关节交叉韧带撕裂、半月板变性或撕裂、膝关节游离体形成、膝关节急性或慢性滑膜炎、关节腔积液、关节软骨损伤，剥脱性软骨炎、类风湿或风湿性关节炎等疾病，这些疾病都可以引起膝关节疼痛表现。

[回答] 膝盖后面是解剖上常见的腘窝，腘窝疼痛一般是由于韧带、肌肉拉伤造成的。还有可能是腘窝内长有肿物引起的疼痛。这里面肿物一般都是腘窝囊肿，需要做彩超来检查才可以发现。如果是单纯肌肉拉伤，需要限制膝关节的活动，同时对疼痛的部位进行热敷和理疗。如果疼痛点比较明显，还还可以行关节封闭注射来缓解疼痛。同时如果关节肿胀明显，侧副韧带仍然有损伤，需要石膏外固定来充分的限制膝关节活动，腘窝的疼痛会得到充分的缓解。

[回答] 腿膝盖下面疼，一般有髌韧带炎。髌韧带位于髌骨和胫骨结节之间，当髌韧带有炎症时，会出现膝盖下面的疼痛。胫骨结节软骨炎，常见于青少年，为反复的膝关节扭伤，或者是一次性大的外伤而出现胫骨结节的受损，造成胫骨结节处的疼痛，也表现为膝盖下面的疼痛。

[回答] 膝盖后面的腿窝筋疼通常与软组织出现损伤是有着极大的关联，在软组织损伤之后，患者会有着能够的感觉有着明显的感觉还伴有着疼痛和肌肉痉挛的功能性的障碍，并且软组织的损伤还能够引发患者的血管舒张的功能出现紊乱以及韧带松弛等多种不同的病症。

[回答] 在蹲下膝盖弯曲长时间后站起有膝盖部位疼痛感觉，这个是属于正常情况，因为蹲踞时间久后下肢血液回流不畅会出现血管敏感而麻木酸痛症状。不必过于紧张，平时多注意，避免长时间蹲踞姿势。

[回答] 膝盖后的腿窝疼是骨关节炎，因为随着年龄的增长，会出现关节局部的炎症，这个时候会引起膝盖窝疼。往往是钝痛，而且是逐渐加重的过程。可能是半月板损伤，如果是半月板后角的损伤，比如后根的断裂、复合裂、纵裂、其他损伤，都会造成膝盖窝疼痛。可能是膝关节的游离体，当膝关节里边有游离体，有时卡在膝关节中间，也会造成膝盖窝疼。

[回答] 膝盖后面是解剖上常见的腘窝，腘窝疼痛一般是由于韧带、肌肉拉伤造成的。还有可能是腘窝内长有肿物引起的疼痛。这里面肿物一般都是腘窝囊肿，需要做彩超来检查才可以发现。如果是单纯肌肉拉伤，需要限制膝关节的活动，同时对疼痛的部位进行热敷和理疗。

[回答] 引起膝关节疼痛的原因较多，常见的原因有，膝关节周围的软组织伤，包括肌肉韧带的劳损等，类风湿性关节炎，风湿性关节炎，骨质增生，滑膜炎等，导致膝关节疼痛的原因较多，应去检查，可作膝关节正侧位拍片检查，明确诊断之后再治疗，这个症状一般是受寒引起的，注意膝关节保暖，如果疼痛严重可以去针灸进行治疗。