[回答] 睡觉做梦是不用治疗的，不要有太大的心理压力，可能是由于过度劳累构成的，建议平时的时候不要劳累过度，注意劳逸结合；不要有太大的心理压力，心理压力大的情况下压力就会转变为梦境，从而影响睡眠；做梦睡觉时可以泡泡脚，并做脚部按摩，喝一杯温牛奶，听一些舒缓的音乐等都能缓解症状；睡觉时注意不要将手放到胸的位置上，以免造成轻度缺氧的情况。

[回答] 做梦是人的生理活动，如果晚上做梦不多或做噩梦，不影响白天的工作和生活无需特殊治疗。如果晚上做梦明显偏多属于多梦，是失眠的类型，可能是因为焦虑、抑郁、精神紧张、工作压力大。

[回答] 睡觉每天都做梦可能是因为太过于劳累了，或者是平时的压力太大了，每天晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶，是个可以提高睡眠的，如果平时压力太大的话，可以找一些减压的方式进行发泄，比如说瑜伽或者是运动。

[回答] 睡觉做梦原本是正常的生理现象，但是如果频繁发生，要考虑是否由于身体有某些重要器质性病导致的，但是也要考虑是神经衰弱引起的。主要的表现有入睡困难，睡后易惊醒，多梦，同时还会出现头晕，头痛，耳鸣，胸闷，心悸等症状。所以患者要及时就诊，请医师详细检查。

[回答] 做梦是一种正常的生理现象，但如果每天做梦都影响睡眠，仍然表明病人处于神经衰弱状态，这可能是由于白天过度思考、精神压力过大和睡前生活习惯不好造成的。长期做梦必然会导致睡眠质量下降、身体疲劳、无精打采、记忆力丧失、注意力不集中，影响日常生活和工作，甚至头痛、焦虑和抑郁。

[回答] 每天都做梦是一种生理的现象，不要有过多的顾虑，晚上睡觉之前尽量的不要看书，不要看特别紧张的电视，避免服用兴奋的饮料，而且这段时间尽量的不要抽烟。在晚上睡觉之前可以适当的活动一下身体，做一些体操来进行放松，同时也可以适当的口服一些谷维素，或者是维生素b。

[回答] 做梦是人体正常的情况，但如果频率过高，每次睡觉都会做梦，说明睡眠质量较差，主要由精神紧张，压力过大，生活中过于烦躁，促使梦境的产生。

[回答] 每天做梦是不正常的，如果出现了每天做梦的现象，多数是因为长期的精神压力过大导致的，也有可能是身体患上了疾病的原因引起的，所以要改善自身的精神压力，并且在晚上入睡的时候，还可以通过泡热水脚的方法进行改善，能够起到促进睡眠的作用，也可以减少晚上做梦。

[回答] 多梦它是一种生理现象，不宜思考问题或者看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料，不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等放松心情。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，多食水果，蔬菜和纤维性食物，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情祝快乐健康。

[回答] 可以睡觉前喝一点温牛奶，因为牛奶有安神的作用，也可以睡前泡泡脚，短时间内可以促进脑部血液循环。养成规律的作息时间，睡觉前或者晚饭后可以做有氧运动，但避免剧烈的运动，睡觉前还可以听听舒缓的音乐，放松心情。