[回答] 跖筋膜炎不能自己好，需要进行手术的方案来治疗才可以，现在需要病人先把病情控制起来，然后进一步去医院做详细的检查，听从医生的意见再做打算。要在平时生活上多注意，不可同之前生活一样，多注意自己的身体状况。

[回答] 筋膜炎能自己好，主要是加强休息，做一做热敷，或者是其他的理疗即可。筋膜是指脂肪与肌肉之间的连接组织，当人体在劳累劳损或者是着凉后，导致筋膜出现炎症反应，临床上称为筋膜炎。

[回答] 避免足部的剧烈活动同时还应在疼痛的时候应用冷敷。每天4次，1次15到20分钟。对于疼痛明显的病人，还可以考虑口服消炎药，局部可以应用支具来缓解疼痛，矫形也可以达到很好的效果。

[回答] 多见于机体局部肌肉创伤劳损，慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使药物消炎，必要时微创手术处理治疗。

[回答] 脚底筋膜炎会自己不会好的，足底筋膜炎并不是真正意义上的发炎，而是一种退化性疾病！足底筋膜扮演着维持足弓、稳定足踝、协助吸震的角色，当长时间承受重量，足底筋膜被过度牵拉或受压，就可能引起发炎及退化，不容易治疗、常变成反覆的慢性疼痛要注意适度休息、勤做足底筋膜及小腿后肌伸展以及考虑使用良好支撑的鞋垫帮助减低足底负担。

[回答] 跖筋膜从跟骨延伸至跖骨骨质，作用是维持人体的足弓，在机体负重时起到缓冲作用。正是这一特殊结构致使跖筋膜容易引起劳损性跖筋膜炎。跖筋膜炎的症状表现为足跟部下方跟骨负重点稍前部位的疼痛或者压痛。

[回答] 当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。

[回答] 跖筋膜炎根治的方法，可以遵医嘱使用消炎止痛的药物进行缓解，也可以通过局部冰敷或者是绝对休息的方式进行缓解。跖筋膜炎通常是由于风寒的侵入有可能是过于劳累，或者是受到了外伤等各方面的原因而导致的，通常会出现局部疼痛肿胀，以及走路或者是延伸的时候局部疼痛感加剧等。

[回答] 选择手术治疗并且可以结合使用些可以治疗的药物进行辅助治疗，期间一定要积极的配合医生。平常一般尽量的少走动要多卧床休息，如果真的要走动的话可以穿宽大舒服的平底鞋，经常性的用些热水来泡一泡脚做一下脚趾申拉脚底按摩动作，平时要多运动。

[回答] 避免过多的运动活动，可以穿比较软的鞋子，避免穿一些硬底的鞋子。如果疼痛明显，可以吃一些消炎镇痛的药物进行治疗，必要时可以进行局部的封闭注射治疗。