[回答] 第一次来月经肚子疼痛这也属于痛经，可能是着凉受寒引起的，经期注意腹部保暖，避免着凉，痛经的厉害可以使用热水泡脚，喝红糖水缓解。期间要保持外阴清洁卫生，避免血液太多污染外阴，诱发感染。

[回答] 少女初次来月经一定要注意保暖，不要吃辛辣刺激食物，放松心情，注意局部卫生，防止细菌病毒感染，观察下个月的月经是否正常，经期不要做剧烈运动，适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉。

[回答] 在饮食方面要多吃清淡温补的食物，在来月经时不一定要每天清洗下半身，只要做到勤换内裤，用优质卫生巾，就会减少很多感染细菌的概率。

[回答] 初次来月经不规律一般是不用过于担心的，而且不需要进行特殊的治疗，因为女孩的年纪还比较小，垂体卵巢轴还没有完全建立，所以还没有形成良好的月经周期。平时在月经期间要避免食用辛辣刺激的食物，而且不要碰凉水，更不可以食用凉的食物。

[回答] 月经初潮由于个人体质不同，持续天数也是不同的。多数人的月经期持续3到7天，可以在月经期注意腹部保暖，少吃生冷寒凉辛辣有刺激性的食物。还有在月经期要保持外阴清洁，避免细菌感染。

[回答] 女孩子第一次来月经前一年，就会开始有阴毛或者腋毛出现，并且逐渐增多，乳房也开始慢慢发育，在月经来潮前半年会出现白带。白带出现几个月以后，往往就会预示着月经很快来潮。

[回答] 女生出现第1次来月经时，属于月经的初潮，之前会有比较疼痛，这是比较正常的现象，可以咨询大人相关方面的处理方法，同时需要进行适度的休息，多补充一些营养素，能够使身体处于一种营养充盈的状态，进行速度的保暖。

[回答] 只要产后来了月经，应该是鲜红色的，量在30ml-50ml之内，经期在3-7天之内，都属于正常。产后第一次来月经，有的人早一些，有的人晚一些。

[回答] 女孩初次月经一般在10天以内都属于正常，也有个别的女孩会超过10天的，这是因为子宫没有完全的发育成熟，难以避免地出现月经过长或者过短的现象。在这段时间里应该注意多换卫生巾，保持清洁，避免发生感染，一般正常的女性月经都是2到8天左右。

[回答] 月经期间小腹痛可以用热水袋对腹部进行热敷，或者是通过喝红糖水的方法来进行缓解，红糖水可以起到驱寒的作用，能够有效的缓解腹部疼痛的情况。月经期间腹痛可能是因为患上了宫寒引起的，因此在来月经的时候要注意腹部的保暖，尽量不要碰凉水。