[回答] 免疫力低下最直接的表现就是容易生病。具体的表现有感冒发烧不断、体质虚弱、营养不好、精神状态萎靡、疲没有力气气不足、食欲降低、睡眠障碍等。需要用提高免疫力的药物。同时注意饮食均衡，不能挑食偏食。

[回答] 免疫力低下是一种综合性的身体状态，由诸多因素导致的，并不是由单纯的缺少某一种营养成分导致的。平时可以多吃点含维生素丰富的蔬果，以及高蛋白的食物，尤其是维生素C的补充，维生素C可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力。

[回答] 人体免疫力下降有可能是长时间缺乏运动导致的，有可能是长时间熬夜导致的，当长时间压力过大的时候也会出现这种情况。在日常的生活中要积极的补充身体内的营养，多喝一些牛奶牛奶，可以有效的提高自己的免疫力，而且还要吃一些鸡蛋和瘦肉。

[回答] 可以多吃具有滋补类的药膳、药粥等调理，比如枸杞大枣银耳汤，桂圆莲子八宝粥等。要适当的补充富含钙、铁、锌、硒等微量元素的食物。除了补充食物之外，生命在于运动，需要加强有氧运动，长期锻炼可以提高自身的免疫力。

[回答] 荨麻疹不一定就是免疫低下而导致，是由于过敏性因素而导致的疾病。出现荨麻疹主要是出现一定的食品过敏或者是一定的接触物等过敏，造成皮肤产生风团。

[回答] 首先是要保持心情舒畅，不要有焦虑抑郁等不良情绪。其次是日常要规律作息，不要熬夜，不要过于劳累。然后是饮食要均衡，肉蛋奶都要适当摄入，可以适当的多吃些新鲜水果和蔬菜。最后是要注意个人卫生，适当的做些有氧运动，如游泳、慢走等，以增强机体的抵抗力。

[回答] 口腔溃疡与免疫力低下有一定关系，是缺乏维生素的表现，平时多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果，注意忌食辛辣刺激的食物，平时可以泡菊花茶喝，菊花茶有很好的清火的效果。

[回答] 免疫力低的病人，平时要加强营养，要吃富含必需氨基酸的食物，特别是动物性的蛋白质。因此需要吃含蛋白质丰富的食物，也可以吃胶原蛋白丰富的食物。提高抵抗力，需要营养均衡，还需要高热量、高维生素饮食。

[回答] 免疫力低下会引起鼻炎的，更多的是其他病因引起的，遗传。自带黏膜异感。异感性的产生源与抗炎质的底层刺激。致敏物接触。感染。鼻腔周围有各种感染存在时会发生鼻炎的。

[回答] 尽量保证足够的睡眠，是提高免疫力的重要条件，做到营养均衡，每天适量运动，有氧运动一个小时，增加日光照射，日光当中的紫外线可以杀灭细菌，并且能使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，促进钙的吸收和利用，增强骨骼健康，提高免疫力，还可以服用健脾补肾，调节脾胃的药物。