[回答] 灵台穴是修心养性，专治各种原因引起的失眠及抑郁等神志疾病的穴位，刺激灵台穴可以采用按揉的方式，将食指的指腹按压在灵台穴穴位上，以穴位为中心，施以一定的力度，进行旋转按揉，每次按揉3-5分钟即可，力度要适中、均匀、柔和，每天一次。

[回答] 灵台穴，别名肺底。属督脉，灵台穴位于人体背部第六、第七胸椎棘突之间，布有第六胸神经后支的内侧支和第六肋间动脉后支。灵台穴主治咳嗽，气喘，项强，背痛，痈疽，疔疮；以及胆道蛔虫症，疟疾等。针刺方法：应向上斜刺0.5到1寸。艾柱灸3到5壮；或艾条灸5到10分钟。如针刺必须由专业针灸医师进行针刺，避免手法不当引起肺部损伤。

[回答] 按摩治阳穴可以有效的缓解心绞痛或者是头痛等情况，而且对于治疗失眠也有一定的辅助作用，但是在按至阳穴的时候一定要控制好力度，尽量避免用力太大。如果平时出现了头疼或者是失眠的情况，也可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是通过泡脚的方法来进行改善。

[回答] 曲泉穴的功能主要是治疗男性的前列腺炎，可以到正规的保健按摩中心进行按摩，主要是位于人体的膝内侧屈膝。前列腺炎属于男科比较常见的一种疾病，在发病期间会出现尿频，尿急，尿滴白，还会导致尿不尽的情况，可以在医生指导下口服前列康等药物来进行治疗。

[回答] 伏兔穴具有疏筋活络，祛风除湿的功效，可用于治疗腰腿痛、膝关节炎、足痛、下肢痿痹诸证等，配合足三里，绝骨可治疗脚气，对荨麻疹、皮炎等也有效。伏兔穴是足阳明胃经穴位，位于大腿外侧、髂前上嵴与髌骨外缘连线上，髌骨外缘上6寸。

[回答] 尺泽穴是肺经的合穴。主要用于治：咳嗽、气喘、咳血、潮热、胸部胀满、咽喉肿痛、急性腹痛、呕吐、泄泻、中暑、肘臂部疼痛痉挛、中风后遗症、上肢萎软无力等。

[回答] 乳根穴的功能可以有效的防止胸痛乳痛，也有丰胸的效果，孕妇乳汁少的也可以使用此方法，帮助乳汁增多，还有对乳腺炎也有一定的好处。可以有效的缓解慢性支气管炎，对于胸闷也有很好的效果，如果患有气喘和咳嗽也可以腹按乳根穴，来还来缓解症状。

[回答] 人中穴位能够使动脉血压升高，在血压下降、休克、呼吸停止的时候，可以按压人中穴位能够得到缓解的作用。对身体的穴位进行推拿按摩能够起到改善病情的作用，而且病人配合度比较高，一般不会引起疼痛，在身体不舒服的时候，最好到医院进行更专业的检查治疗。

[回答] 刺激内庭穴能缓解牙痛、咽喉肿病、足背肿痛等还可以治疗三叉神经痛、急慢性肠炎、肠疝痛、脚气等。内庭穴是足阳明胃经的荥穴，在足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

[回答] 太白穴主要位于脚部，在脚的内侧，第一跖骨小头后下方凹陷处即为太白穴。在按摩穴位时可以取正坐或仰卧的姿势，每次坚持按压10到20分钟左右，按压时注意用力要适当。主要具有瘦大腿的功效，达到瘦身效果。对于湿气重的患者，可以去除体内的湿气。可以缓解肠胃炎引起的症状，有胃痛，腹胀，腹泻，便秘等。还可以去除脚气、脚臭。