[回答] 灵台穴是修心养性，专治各种原因引起的失眠及抑郁等神志疾病的穴位，刺激灵台穴可以采用按揉的方式，将食指的指腹按压在灵台穴穴位上，以穴位为中心，施以一定的力度，进行旋转按揉，每次按揉3-5分钟即可，力度要适中、均匀、柔和，每天一次。

[回答] 按摩治阳穴可以有效的缓解心绞痛或者是头痛等情况，而且对于治疗失眠也有一定的辅助作用，但是在按至阳穴的时候一定要控制好力度，尽量避免用力太大。如果平时出现了头疼或者是失眠的情况，也可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是通过泡脚的方法来进行改善。

[回答] 伏兔穴具有疏筋活络，祛风除湿的功效，可用于治疗腰腿痛、膝关节炎、足痛、下肢痿痹诸证等，配合足三里，绝骨可治疗脚气，对荨麻疹、皮炎等也有效。伏兔穴是足阳明胃经穴位，位于大腿外侧、髂前上嵴与髌骨外缘连线上，髌骨外缘上6寸。

[回答] 尺泽穴是肺经的合穴。主要用于治：咳嗽、气喘、咳血、潮热、胸部胀满、咽喉肿痛、急性腹痛、呕吐、泄泻、中暑、肘臂部疼痛痉挛、中风后遗症、上肢萎软无力等。

[回答] 乳根穴的功能可以有效的防止胸痛乳痛，也有丰胸的效果，孕妇乳汁少的也可以使用此方法，帮助乳汁增多，还有对乳腺炎也有一定的好处。可以有效的缓解慢性支气管炎，对于胸闷也有很好的效果，如果患有气喘和咳嗽也可以腹按乳根穴，来还来缓解症状。

[回答] 人中穴位能够使动脉血压升高，在血压下降、休克、呼吸停止的时候，可以按压人中穴位能够得到缓解的作用。对身体的穴位进行推拿按摩能够起到改善病情的作用，而且病人配合度比较高，一般不会引起疼痛，在身体不舒服的时候，最好到医院进行更专业的检查治疗。

[回答] 刺激内庭穴能缓解牙痛、咽喉肿病、足背肿痛等还可以治疗三叉神经痛、急慢性肠炎、肠疝痛、脚气等。内庭穴是足阳明胃经的荥穴，在足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

[回答] 太白穴主要位于脚部，在脚的内侧，第一跖骨小头后下方凹陷处即为太白穴。在按摩穴位时可以取正坐或仰卧的姿势，每次坚持按压10到20分钟左右，按压时注意用力要适当。主要具有瘦大腿的功效，达到瘦身效果。对于湿气重的患者，可以去除体内的湿气。可以缓解肠胃炎引起的症状，有胃痛，腹胀，腹泻，便秘等。还可以去除脚气、脚臭。

[回答] 经穴名，属足太阳膀胱经。别名：腨肠，直肠。运化水湿的作用。便秘、腰背痛、小腿痛、下肢麻痹、坐骨神经痛、痔疾、腰腿拘急疼痛、急性腰扭伤等。承筋穴具有舒筋活络，强健腰膝，清泄肠热的功效。

[回答] 身柱穴在人体背部，在督脉第三胸椎棘突凹陷的位置。身柱穴非常重要，对小孩也非常重要。身柱穴正好在第三胸椎棘突的凹陷下，可以缓解颈、肩、背部的疼痛，还可以治疗肺部的疾病，如咳嗽、胸痛、发热。可以益气养神，缓解疲劳，提高自身免疫力。