[回答] 宝宝长到三个月左右，随着宝宝抬头，脊柱就不再是直的了，出现了第一个生理弯曲，为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体的舒服，宝宝就可以用枕头，三到四个月的宝宝可枕1cm高的枕头。过高过低都会影响呼吸道的通畅和颈部的血液循环，导致宝宝睡眠质量不佳，而且枕头的长度应略大于肩宽，枕套选用柔软的白色的棉布，而且一定要吸水性好。以后根据宝宝不断发育，逐渐调整枕头的高度就可以，以宝宝舒服为主。

[回答] 长到7到8个月孩子开始学坐，这个时候胸部脊柱开始向后弯曲生长，肩也开始增宽，此时孩子睡觉时可以选择使用3cm左右高度的枕头。切记过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。

[回答] 一周岁以内的孩子都是不建议睡枕头的，特别是三个月以内的孩子是坚决不会允许睡枕头的，因为那样可能会影响到孩子的呼吸，因为三个月以内的孩子颈曲还没有出现。如果宝宝睡得不踏实，可以把她的上半身适当垫高一点，不要直接垫在头部下面。

[回答] 婴儿枕头高度注意问题有以下几点，首先宝宝骨骼比较脆弱，而且骨骼还没有发育成熟，如果枕头过高的话会造成颈椎弯曲异常，造成落枕，三个月内的宝宝一定不要睡枕头，如果害怕宝宝溢奶，可以将枕巾折叠放在头下，或者床铺尽量铺头高脚低些。新生儿的颈部很短，枕枕头容易造成会咽部的不通畅，很容易造成呼吸困难。

[回答] 正常的心率范围因人而异，一般而言健康成人的正常心率为60-100次/分，大多数也为60-100次/分，因此合适的心率是指能够根据自身身体的不同状态，让心脏正常的做功，保证机体供血所需要的心率。一些特殊情况，心率要求的更加严格，可能要求50-60次/分的心率。

[回答] 当宝宝过了3个月以后，肩部慢慢变宽了起来，脊柱也相对出现了一定的生理弯曲，这时候就可以枕枕头了。但是要注意的是枕头的高度不要过高，一般可以先用枕巾对折两次后给宝宝当枕头，如果枕头过高，还是会影响宝宝脊柱的继续发育，对身体成长带来负面影响。

[回答] 对于6个月以下的婴儿，每天需要300毫克的钙。对于1至7岁的儿童，每天需要600毫克。对于7岁以上和11岁以下的儿童，每天需要180毫克。对于11至18岁的未成年人，每天需要一公斤来满足他们的身体需求。

[回答] 女生的在18点5到24BMI才合适，如果是在24到28之间就属于超重。平时要加强锻炼身体，提高自身的免疫功能，饮食方面要注意卫生干净营养。日常生活中不可以暴饮暴食，也不要长时间的吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 可以为宝宝适当的用枕头，但枕头高度在4CM左右即可，可选天然的，如棉花、蚕丝、荞麦皮、谷糠皮等填充物的枕头，且软硬要适中，透气性要好。

[回答] 怀孕期间，体重增加10到15公斤为好，怀孕之后，为了满足胎儿的生长发育需求，通常要求孕妇摄入大量的营养物质。胎儿迅速生长发育的同时，孕妇的体重也会迅速增加，但是要注意不要增加太多，否则容易增加孕妇的心脏以及腰肌等各重要脏器的负荷。