[回答] 补充维生素c的好处有以下几种: 第一种，能够促进骨胶原的生物合成，还利于创伤口的愈合，促进氨基酸中的酪氨酸和色氨酸的代谢，从而达到延长机体的寿命的功效。 第二种，补充维生素c可以改善脂肪和胆固醇的代谢，能够达到预防心血管疾病的功效，还能够促进骨骼的发育，防止关节炎，腰腿疼等症状。 第三种，解毒，因为维生素c可以缓解铅，汞等对身体的伤害。

[回答] 每一个女士都期待自身能够青春永驻，期待自身的容貌能够始终光彩照人、细致嫩白。以便做到这一目地，大家通

[回答] 补充维生素c的水果主要有以下几种： 1、酸枣。每一百克酸枣中约含维生素c九百毫克，是众多食物中维生素c含量最高的，这种酸枣仁可以入药，有安神镇定的作用，主要针对神经衰弱、失眠等症状。它的果实里富含维生素c，每天吃适量，可以补充身体所需的维生素c。 2、猕猴桃。每一百克猕猴桃约含维生素c四百二十四毫克，它含有的维生素c有助于降低血液中的胆固醇，还具有扩张血管、辅助降低血压、加强心脏肌肉力量的作用。定期吃猕猴桃以降低血中的胆固醇，还可以作为一种饮料治疗坏血病。 3、芭乐。每一百克芭乐中约含维生素c二百四十三毫克，属于维生素c含量比较高的一种水果，含有较高的维生素a、纤维素和磷、钾、镁等微量元素。 4、黄金奇异果。每一百克里约含有维生素c一百三十毫克，是柳橙含量的两倍。 5、草莓。草莓一百克中含有维生素c约85毫克，被誉为水果皇后的草莓，维生素c的含量也不低。 6、柳橙。每一百克柳橙中含维生素c约59毫克，柠檬含有的维生素量与柳橙相同。

[回答] 随着着吃穿住行水平逐步提高，吃穿住行压力逐步工作压力大伙儿的的身上，在日常生活中，大伙儿也在补充维生

[回答] 吃维生素c有哪些好处呢吃维生素c有哪些好处呢呢，对维他命C我们很多人都了解，它是身体所需，因而身体离

[回答] 维生素C具有很大的好处，因为它本身是氧化还原剂，人体中各种细胞的分裂和新陈代谢都是氧化，而维生素C具有逆转的过程，也就是能够达到氧化还原的作用。对于皮肤的黏膜修复、胃肠道和其他的一些细胞的修复、恢复和再生长都起到很大的帮助。所以，经常的吃一些维生素C或者含有维生素C非常多的食物，比如橙汁、橘子汁，还有其他的水果，对身体都有很大的好处。所以，还是经常的多喝水，多吃水果，多注意锻炼身体，注意劳逸结合。

[回答] 维生素c是人体维生素最主要的一种，主要参与人体的代谢，男人吃维生素c对于吸烟的男士尤为重要，因为吸烟者可以消耗大量的维生素c，所以需要给予补充。 维生素c参与人体的机体的代谢起着很重要的作用，可以促进铁的代谢，促进铁的吸收，还可以再治疗烧伤、烫伤、牙龈出血等，起到辅助治疗的作用。 维生素c还具有抗癌的作用，可以减少静脉血栓的形成，所以人体不能缺少维生素c，缺少维生素c可以导致抵抗力的下降。

[回答] 人体需要各种各样微量元素，才能够保证其一切正常的运作，维生素C就是很重要的一种营养元素，报名参加着人

[回答] 肠炎是临床上的常见疾病，各个年龄阶段的人都可能会有肠炎的问题出现。因为肠炎对肠胃功能以及排便都会有所

[回答] 肠炎是临床上的常见疾病，各个年龄阶段的人都可能会有肠炎的问题出现。因为肠炎对肠胃功能以及排便都会有所