枇杷健康
吃什么补肝血
2019年10月30日
肝血不足一般是血液亏损导致的。常见肝血不足的表现是:失眠多梦,舌苔发白,疲乏无力,月经不调,视力下降模糊,肋间疼痛等症状。平时可以多吃红枣,苦苣根泡茶,苏子油,当归首地,白芍,桂圆肉,党参,鹿茸,阿胶,枸杞子等。药物给予口服逍遥丸,杞菊地黄丸,四物汤等。除了吃药和饮食调理还可以按摩穴位:拍打足背,按摩太冲穴,按摩大敦穴。
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吃什么补肝
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 补肝可以吃以下几种食物: 第一种,各种五谷杂粮,这类食物有糯米、黑米、高粱等; 第二种,鱼类,鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物,有健脾补肝的功效,这类食物有鲈鱼、草鱼、鲫鱼等; 第三种,温热性的食物,例如大蒜、洋葱、生姜等; 第四种,绿色的蔬菜,具有清热解火的功效,可以用来滋养肝脏,这类食物有芹菜、菠菜、茄子等。
女性吃什么可以补肝血呢?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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[回答] 其实现在在生活当中有很多人受到一些肝病的影响,所以说,在生活当中我们应该学会保肝护肝,这样子才可以更
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三甲
[回答] 可以吃一些性温、味甘的食物,首选的是谷类,如:糯米、黑米、高粱、燕麦。 蔬菜类如:南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃。肉鱼类如:牛奶、猪肚、花梨、草鱼、黄鳝等。 人体从这些食物中汲取丰富营养素,可使养肝与健脾相得益彰,其次要顺意春生之气,多吃些温补阳气的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱,这类蔬菜均性温味辛,既可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下滋生的病菌。平时可以多吃一些,新鲜的蔬菜水果,避免吃生冷,油腻,辛辣,刺激性的食物,要少食多餐,细嚼慢咽。
男人吃什么补肝呢
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肝血不足吃什么中成药
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三甲
[回答] 肝血不足是血液受损、肝脏失调的一种常见表现,这样的人群会经常性发生头晕、失眠、多梦、眼睛干涩、看不清
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