枇杷健康
痛风喝什么水好
2020年01月11日
痛风患者喝白开水、淡茶水比较好。平时所说的果汁、碳酸饮料等,由于里面可能添加果糖等物质,不仅不利于尿酸的排泄,甚至可能导致尿酸水平增加。而浓茶水、咖啡会诱发体内交感神经兴奋,可能诱发痛风急性发作。痛风患者平时只需要饮用白开水,每日大于2500ml,则能帮助尿酸从体内排泄,也可以适当饮用苏打水。痛风患者除了注意多饮水以外,还需要严格的戒酒,并且尽量减少富含果糖等果汁以及饮料的摄入。患者平时还需要坚持低嘌呤饮食,适当的进行体育锻炼。
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痛风喝什么粥好?
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[回答] 我们每个人都要运动。运动,是我们健康的来源,我们也无时不刻的在运动着,对于运动我们又不知道,该喝什么水来补充。 一,喝白开水,白开水比饮料更加容易被我们体内吸收,而且经过烧制,里面可见的碳酸钙会出现沉积,这样更加有利于我们的健康,不过在这里跟大家说一下,白开水沸腾后我们尽量等沉淀了再喝。 二,淡盐水,相信不少朋友都经历过运动后全身感觉很黏,而且还有点咸的,其实运动是我们消耗体内的大量盐水,所以适当补充一下盐可以调节我们体内盐分平衡。 三,饮料,对于运动后饮料的选择,我们可以实施功能性的饮料,因为里面包含各种增强人体的营养物质,可以喝一点这里的饮料,但不能多喝。 四,肉汤,我们也可以喝点肉汤。椰子水,椰子水也可以喝一点点。绿茶,喝点绿茶能够让我们体内钾离子迅速达到平衡。
孕妇喝什么水好?
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[回答] 建议女性在怀孕期间要多喝水,水是人体的必须物质,占人体体重的60%左右,参与人体各种物质的运输和代谢。孕期要清洁饮水,不要喝被污染的水,可以多喝白开水,每天1500毫升,也可每天喝一杯鲜榨果汁,以保证孕妇对水分的需求。不要喝碳酸饮料,多数含有高糖,容易升高孕妇血糖。不要大量喝咖啡,咖啡中的可可碱容易兴奋神经,不利于胎儿的发育。
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陶荔 主治医师 江西省儿童医院
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[回答] 婴儿在平时最好是喝温开水,温开水经过了加热处理之后,有毒物质应该消失,而且含有很多的微量元素,是比较
已经到底了