南方健康
刮完痧多久可以洗澡
2020年01月04日
刮痧可以疏通体表经络,促进组织代谢,排出体内毒素。刮痧后人体毛孔处于扩张状态,湿气、寒气、病原体等外邪容易通过开放的毛孔入侵体内。所以,刮痧后不要立即洗澡,在皮肤毛孔闭合恢复原状后,应根据痧象程度,在刮痧后1-6小时内洗澡。如果呈现轻度痧象,则可在刮痧后1小时洗澡;如果呈现中度痧象,则可在刮痧后3小时洗澡;如果呈现重度痧象,应在刮痧后6小时以上再洗澡;如果不是特别着急,等24小时以后再洗也比较稳妥。
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