枇杷健康
艾灸完多久可以洗澡
2019年12月21日
一般艾灸做完后是不能马上洗澡的,因为这时身体的毛孔会张开,洗澡会很容易受凉感冒。最好等过半个小时后再洗澡,因为这个时候毛孔大部分都会关闭,受凉的可能性比较小,对身体也没有多大的伤害。艾灸休息后可以洗澡,用热水,一定不要用凉水洗。期间注意关窗,不要有风或风扇,空调风吹到会受寒。用热水洗可以促进血液循环,对艾灸没有什么影响。夏天是最适合艾灸的,因为到了夏季人体的毛孔是张开的,在这个季节做艾灸,利于元气的进入和寒邪的排除。夏天艾灸能开空调,但是空调房间的温度不能过低,起码要在26℃以上。在一个恒温的环境中,艾灸是可以做的,因为身体已经适应了这个温度。不要忽冷忽热,这样人体体表温度的反射会处于一直调整之中,不便于治疗。
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已经到底了