[回答] 秋季是个干燥的季节，很多人在秋季稍微不注意就容易引起肺火。肺火又分为实火和虚火，他们有不同的症状，当

[回答] 宝宝是一个敏感的小性命，需要任何人的关怀。有的情况下成年人双眼了进了东西，令人吹一吹就好了。但是如果

[回答] 第一是红豆，红豆可以补血，也可以除湿。从中医角度来讲，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝可以很好的排出体内的湿气，还可以做豆浆、甜品等。 第二个是苦瓜，苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含有奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。 第三个薏米，薏米有利水消肿、健脾祛湿、疏经除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 第四个是山药，山药并没有直接祛湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内的湿气排出。 第五是绿豆芽，绿豆芽的不仅还有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素c的含量尤其丰富。

[回答] 想要排除体内多余的湿气，可以吃以下这几种食物: 第一种，白扁豆，白扁豆中所含有的蛋白质、碳水化合物及各种的营养物质，具有健脾化湿、利水止泻的功效； 第二种，薏米，薏米具有健脾祛湿、利水消肿的功效； 第三种，红豆，红豆除了补水的功效以外，还有健脾利水、清热除湿的作用； 第四种，玉米须； 第五种，山药，山药有良好的补脾功效，可以间接地排出体内多余的湿气。

[回答] 体内湿气重的话，是会导致身体出现很多不适的症状，大多数体内湿气重得人，会选赶紧去除体内的湿气，在日常

[回答] 湿气过重以后人们的身体素质是会变得越来越差，就连抵抗能力都是会有些下降，就应该要想办法去排出身体当中

[回答] 准妈妈对自身的健康状况确实掌握吗？常常觉得疲惫，嘴中黏糊糊的，并且睡醒的身上也是晕晕沉沉，这种可能是

[回答] 经常有人会觉得倦怠困意比较浓，四肢无力还特别沉重，一副没精打采的样子，当你出现这些症状的时候要考虑，

[回答] 所谓“十胖九湿”，很多肥胖者都存在湿气过重的情况，尤其是女性肥胖者。因而解决体内湿气，也是减肥的一种

[回答] 在现实生活中身体有湿气是十分常见的一种身体疾病，长期体内有湿气会严重有损身体健康，而且还会导致人体记