枇杷健康
治湿气吃什么食物最好
2019年12月26日
想要排除体内多余的湿气,可以吃以下这几种食物:第一种,白扁豆,白扁豆中所含有的蛋白质、碳水化合物及各种的营养物质,具有健脾化湿、利水止泻的功效;第二种,薏米,薏米具有健脾祛湿、利水消肿的功效;第三种,红豆,红豆除了补水的功效以外,还有健脾利水、清热除湿的作用;第四种,玉米须;第五种,山药,山药有良好的补脾功效,可以间接地排出体内多余的湿气。
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体内湿气重吃什么食物
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 湿气重吃什么食物,湿气主要有外湿和内湿,外湿就是指自然界湿气侵犯人体,湿为阴邪,易袭阳位,其性重浊,感觉到头痛如裹、身重等等。内湿是指脾喜燥恶湿,脾虚生内湿的症状,出现肌肉酸痛、乏力、食少便溏、口中黏腻、舌苔厚腻、脉象细滑等。湿气胜,吃健脾去湿的,平时做粥可以加山药、薏米、莲子、赤小豆等;湿气重还可以吃茯苓、白术等。成药可以吃附子理中丸、参苓白术丸。湿气重可以通过冬病夏治法,夏天一定不要吃冷的、凉的,三伏天尤其注意保暖,不要受凉。少吃红肉,红肉容易生寒,尤其是猪肉容易生寒气,可以吃辣椒、羊肉,当归生姜羊肉汤除湿效果很好。
吃什么排湿气最好最快
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 第一是红豆,红豆可以补血,也可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝可以很好的排出体内的湿气,还可以做豆浆、甜品等。 第二个是苦瓜,苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含有奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。 第三个薏米,薏米有利水消肿、健脾祛湿、疏经除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。 第四个是山药,山药并没有直接祛湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内的湿气排出。 第五是绿豆芽,绿豆芽的不仅还有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素c的含量尤其丰富。
身上湿气重吃什么最好?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 体内湿气重的话,是会导致身体出现很多不适的症状,大多数体内湿气重得人,会选赶紧去除体内的湿气,在日常
湿气过重吃什么药最好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 湿气过重以后人们的身体素质是会变得越来越差,就连抵抗能力都是会有些下降,就应该要想办法去排出身体当中
甲亢吃什么食物最好
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三甲
[回答] 甲亢,全称是甲状腺功能亢进症,它主要是由于血循环中甲状腺激素水平增高所致的一种内分泌病,主要症状表现为甲状腺肿大、眼睛向外突、基础代谢增高,以至于多吃、易饿、身体消瘦、无力、心跳增快、容易失眠等症状。 甲亢患者吃什么食物好? 由于甲亢患者基础代谢会增高,就需要多补充一些高热量、高蛋白的食物,具体如下: 热量高的食物,比如诸多肉类(牛肉、鸡肉等)还有豆制品等。 富含高维生素的食物,比如新鲜的绿色蔬菜、坚果等。 高蛋白的食物,以豆制品为主,还有花生,核桃,瓜子,松子等。 注意,要忌含碘高的食物,比如海带、海鲜等等都不要吃。
肾结石吃什么食物最好
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三甲
[回答] 肾结石具体表现为强烈的腹痛,一般较为小的结石是能够根据平时健身运动与饮食搭配渐渐地调养的,大的结石可
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王东 主任医师 北京大学人民医院
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[回答] 关键提醒:关节炎是一种慢性疾病,医治的全过程可能是很悠长的,因而平常的饮食搭配对疾病的治疗会出现挺大
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