[回答] 血糖高的患者可以多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，最适合血糖高的患者吃，因为绿叶蔬菜含热量很低而体积大，可以增加患者的饱腹感，同时绿叶蔬菜富含膳食纤维，可以增加大便体积，刺激肠道蠕动，避免患者便秘，膳食纤维还有一定降低胆固醇的作用。 洋葱以及各类豆角类蔬菜含热量偏高，只能适量食用，像胡萝卜、山药、土豆、芋头、南瓜、莲菜等等，这些菜的淀粉含量很高，只能当成主食来吃，不能当成菜来吃，也就是说如果吃这些蔬菜，要减少当餐主食的摄入量。另一方面，虽然青菜可以多吃，但烹饪方式要注意，尽量凉拌。如果炒青菜不要放太多油，如果炒菜油放多了，这盘青菜的整体热量就明显增加。

[回答] 当今社会下，血糖高的人群越来越多，主要的原因是人们对饮食没有高度重视。血糖高并不是一时半会形成的，而

[回答] 在日常生活中所有人人体出现问题根据饮食搭配的调节都能获得非常好的控制，在其中孕妇在怀孕期过多的开展滋

[回答] 血糖过高的问题是人们在现代生活中不得不面对的问题之一，大部分的人们到了中老年的时候都会出现血糖过高的

[回答] 在日常饮食中，血糖偏高者是可以适当的多食用一些有降血糖作用的食物的，而在常见的降血糖蔬菜中，以下两种

[回答] 血糖过高的现象是许多老年人的心头大病，血糖过高户引起高血压和糖尿病等，而且肥胖的原因也大多数跟血糖过

[回答] 便秘最好多食用含膳食纤维比较多的蔬菜，如芹菜、油菜、茄子、白菜、竹笋等等。另外某些水果也含有比较多的膳食纤维，如大枣、苹果等等。膳食纤维可以促进肠道的蠕动，从而达到改善便秘的目的。每天早晨起床前顺时针方向按摩按摩肚子，适量走走、运动运动，都有利于促进胃肠道的蠕动，从而改善便秘。有些人每天喝一瓶酸奶，也可以通过调理肠道菌群，达到改善便秘的目的。

[回答] 痛风的患者都应该知道是不能够去吃高嘌呤的食物，比如说动物肝脏，肉类和各种虾肉都是属于高嘌呤的食物，在

[回答] 痛风的患者都应该知道是不能够去吃高嘌呤的食物，比如说动物肝脏，肉类和各种虾肉都是属于高嘌呤的食物，在

[回答] 口腔溃疡是我们普遍的一种病症，尽管口腔溃疡不容易给我们的人体导致多少的损害，可是我们一旦出现了口腔溃