[回答] 痛风病人不适合吃嘌呤含量高的食材，这应当算作一个基本常识了，每一个痛风病人以及亲属都是有一定的掌握，

[回答] 冬天一到，痛风发作的群体又刚开始增加了。这与大伙儿的饮食结构拥有紧密的关联，冬天因为天气寒冷，大家都

[回答] 羊肉是属于第二种含嘌呤高的一种食物，像鸡、猪、牛、羊、鸭，还有鱼类都是含嘌呤比较高的食物，所以羊肉的嘌呤含量也是不低的。像是菠菜、枸杞、豆类，还有花生、腰果、坚果以及海带、银耳、竹笋这些蔬菜当中的嘌呤含量也是相当高。 另外，像有一些尿酸高，还有不能吃嘌呤含量高的食物，有奶、谷类、米、面片、玉米、像白菜、韭菜、冬瓜、黄瓜、茄子这些蔬菜当中嘌呤含量是高，像一些尿酸高的患者可以适量的多吃这些食物，像一些嘌呤含量高的食物，应该要注意，最好是不要吃。

[回答] 鸡脯肉是我们平时更为普遍而且服用的肉类食品，鸡脯肉和牛肉、生猪肉较为，其蛋白的成分较高，脂肪率较低。

[回答] 相信韭菜大家在生活当中都有吃过吧，但是食用这些食物之前，我们也只要注意了解一下，这些食物是否适合多吃

[回答] 很多人们在平常的饮食上面都不是那么注意的，总是会乱吃一些东西，最重要的就是饮食习惯不是那么规律的，所

[回答] 嘌呤是人体内存在的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在人体能量供应和代谢调节及组成辅酶等方面起着重要作用。嘌呤高是由于人体内的嘌呤代谢紊乱，致使血液中尿酸增多。体内的尿酸过高会引起痛风，尿酸晶体可沉积于关节、软组织、软骨及肾脏，导致关节炎、软组织炎、尿路结石及肾脏疾病等。患有痛风的病人平时注意不要吃含嘌呤高的食物，也不能喝酒。

[回答] 嘌呤是一种有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。所以有痛风的患者，尽量少吃含嘌呤高的食物。一般海鲜或者是动物的肉类，嘌呤含量都比较高，比如动物的肝脏、肾、猪心、沙丁鱼、贝类、虾、凤尾鱼、鱼子、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼、猪肉、牛肉、鹿肉、熏火腿，鸭肉、火鸡肉、鸽子汤、鹌鹑、兔肉等。还有香菇、紫菜、豆制品中也含有大量嘌呤。

[回答] 含高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克的食物，如：动物内脏、沙丁鱼、鱼干、酵母粉、发酵产品、干贝、蛤蜊、浓肉汤、火锅汤等。含中嘌呤的食物是指每一百克食物含飘零五十到150毫克，如：各种肉类、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊肉及各种豆类、豆腐、豆干等豆制品，及花生、腰果、芝麻等坚果。 痛风的患者可以多吃低嘌呤的食物并且多饮水，也要节制饮食，严格戒酒，减轻体重。

[回答] 嘌呤高非常容易造成痛风，病人需要进餐低嘌呤食物如谷物：米、面、苞米产品，低热量或低脂牛奶、生鸡蛋、新