南方健康
糖尿病人喝什么牛奶好
2024年04月13日
糖尿病的患者,对饮食除了定时定量以外,饮食的种类也有一定的限制,比如碳水化合物主食要占到这一餐热量的50%,同时还要有蛋白质的摄入。糖尿病病人可以进餐牛奶,喝牛奶尽量避免喝含糖量较多的牛奶,在成品牛奶中,一般都具有一定量的糖分,配料表上的碳水化合物那一项主要就是指的含糖量。所以一般服用鲜奶可能会对血糖的升高更有控制的作用,具体的还需要根据个人的体质,在餐后化验血糖来进行调整。
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糖尿病人喝什么牛奶
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病患者不能喝粥,但可以喝牛奶。在牛奶的选择上,尽量选择脱脂牛奶或低脂牛奶。因为糖尿病患者常常伴有血脂紊乱,表现为血甘油三酯升高,有时胆固醇也是升高的,所以饮食上要低脂饮食,因此要尽量喝脱脂或低脂牛奶。另外,糖尿病患者需要控制每天摄入的总热量,脱脂牛奶或低脂牛奶比普通的全脂奶热量低,更有利于血糖的控制。如果患者喝牛奶出现腹胀、腹泻等不适,也可以喝新鲜的无糖酸奶,酸奶里含有益生菌,对改善糖尿病患者肠道菌群有一定好处。每天可以喝500ml左右的奶制品,分2-3次喝。
糖尿病人喝什么茶好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病主要还是由于血糖浓度过高引起的,胰岛素分泌不足所形成的,所以在平时生活中可以喝适量的茶来降低血糖。在平时可以喝黑茶,可以加速脂肪的代谢。另外还有一种茶是青茶,有利于糖尿病人降低血糖。其次可以喝绿茶,其中含有维生素c氨基酸等,不仅能对身体起到补充营养的作用,而且还有利于降低血糖。最重要的还是通过平时饮食及口服降血糖的药物治疗。
2岁宝宝喝什么牛奶好_两岁宝宝喝什么牛奶好
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 两岁的宝宝不仅仅需求的是母乳,还应该吃一些别的东西,牛奶是一种非常好的选择,新鲜的牛奶里边含有很多的
孩子喝什么牛奶好
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 牛奶中富含制造骨骼的营养物质钙,容易被处于成长期的孩子吸收,每天喝三杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质,就牛奶的营养而言最好喝纯牛奶,不要喝调制,乳制类的牛奶,因为营养价值已经变了。 另外可以喝一些添加了钙和锌的牛奶,例如市面上很多高钙奶,高锌奶,乳钙,对于骨骼发育本来就很重要,补锌则可以改善孩子的胃口,有助于改善挑食,厌食的坏毛病,就保质期而言尽量挑选保质期短的牛奶最好是,鲜牛奶,因为保质期越长,营养物质就损失的越多添加了防腐剂也就越多。
小孩喝什么牛奶好
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 如果是刚断奶后的宝宝可以选择相对性安全比较高的奶粉,搭配合理的辅食,其实牛奶、酸奶或者纯奶都差不多,看孩子喜欢什么口味的,可以喝点带甜味儿的牛奶。 其实不光牛奶,豆浆也很好,还有虾皮之类的含钙都比较高,还要多注意晒太阳,促进钙的吸收,建议孩子养成良好的生活习惯,合理搭配饮食,做到营养均衡适当锻炼身体,保持良好的情绪。同时应根据幼儿牙齿的发育情况,适时增加细、软、碎、烂的膳食,种类不断丰富,数量不断增加,逐渐向食物多样过渡。
儿童喝什么牛奶好
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 牛乳是很普遍的食材,这类食材带有的微量元素丰富多彩,并且这类食材在吃的情况下,对身体健康改进也是拥有
孕妇初期喝什么牛奶好_怀孕的人喝什么牛奶好
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕初期是应该要注意自己的饮食问题的,可以适合的喝纯牛奶,纯牛奶含有很多的蛋白质以及钙元素,是
老年人喝什么牛奶好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者是脱脂奶。这是由于一些中老年人存在血脂代谢异常的情况,还有一方面因素全脂的牛奶中的脂肪含量偏高。这个可能会影响钙的吸收,而乳脂肪只是让乳品较香浓,所以喝低脂或者是脱脂的牛奶时会感觉较稀不香醇,口感上肯定没有全脂奶好。 ​推荐老年人摄取脱脂奶,主要是要限制能量的摄入,因为国外很多人把牛奶当饮料般饮用,可导致牛奶的过多摄取,从而使脂肪摄入增加导致能量过剩。 对于膳食中比较忌胆脂肪、胆固醇的人群,可以选脱脂牛奶,例如某些高血脂或者是动脉硬化等病症的患者,由于其自身在脂肪代谢,胆固醇代谢等方面已经出现了一些问题。选择饮用脱脂牛奶既可以补充牛奶蛋白质和钙,还可以控制脂肪和胆固醇的摄入。需要控制热量的人群,例如体重超重和过度肥胖的人,也可以选择一些脱脂的牛奶。
孕妇喝什么牛奶好
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女士在怀孕期是很高贵也是很艰辛的,在短短10月内,一个身心健康的胎宝宝将从一个细微的精卵结合渐渐地的
小孩喝什么牛奶好
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 牛乳对身体拥有许多协助,在对牛乳挑选上也是能够安心开展,那不一样的群体在牛乳挑选上也是不一样,老人以
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