枇杷健康
糖尿病人喝什么牛奶
2030年01月04日
糖尿病患者不能喝粥,但可以喝牛奶。在牛奶的选择上,尽量选择脱脂牛奶或低脂牛奶。因为糖尿病患者常常伴有血脂紊乱,表现为血甘油三酯升高,有时胆固醇也是升高的,所以饮食上要低脂饮食,因此要尽量喝脱脂或低脂牛奶。另外,糖尿病患者需要控制每天摄入的总热量,脱脂牛奶或低脂牛奶比普通的全脂奶热量低,更有利于血糖的控制。如果患者喝牛奶出现腹胀、腹泻等不适,也可以喝新鲜的无糖酸奶,酸奶里含有益生菌,对改善糖尿病患者肠道菌群有一定好处。每天可以喝500ml左右的奶制品,分2-3次喝。
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[回答] 糖尿病的患者,对饮食除了定时定量以外,饮食的种类也有一定的限制,比如碳水化合物主食要占到这一餐热量的50%,同时还要有蛋白质的摄入。 糖尿病病人可以进餐牛奶,喝牛奶尽量避免喝含糖量较多的牛奶,在成品牛奶中,一般都具有一定量的糖分,配料表上的碳水化合物那一项主要就是指的含糖量。所以一般服用鲜奶可能会对血糖的升高更有控制的作用,具体的还需要根据个人的体质,在餐后化验血糖来进行调整。
糖尿病人能喝脱脂牛奶吗
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糖尿病人喝什么茶最好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
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黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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