[回答] 半夜时候出现了小腿的抽筋，大部分情况下有可能是钙离子缺乏所导致的，因为钙离子在夜间的时候会比较低。如果饮食不佳等原因导致的钙离子缺乏，夜间就会引起腿抽筋。如果夜间过度的使用空调风扇也有可能会引起小腿受凉，局部肌肉痉挛，出现小腿抽筋。夜间睡的床比较软，有可能会使腰椎间盘突出症加重，神经根受到刺激压迫导致异常放电，也会引起小腿抽筋。

[回答] 睡觉时小腿抽筋多见的原因有： 疲劳，白天腿部的运动量过大或用力过度而造成的疲劳，夜间肌肉紧张的状态未能得到改善，过多的代谢产物未能及时的代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 寒冷，夜间睡眠时脚和腿部受冷，可以引起腿部肌肉紧致。 低钙血症，当体内发生低血钙时神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩引起小腿抽筋，这种情况多见于缺钙的孕妇和老人。

[回答] 许多人都会经历晚上睡觉突然小腿抽筋的经历。小腿的突然抽筋，会引起一时间的痛苦而影响睡眠质量，所以大家

[回答] 在生活中很多人都有过抽筋的经历，当身体某一处发生抽筋时，不能动弹，十分难受，那生活中常见的小腿抽筋是

[回答] 小腿抽筋常见的原因大体有以下几种，1.寒冷刺激。外界寒冷的刺激，例如，冬季夜里气温比较低，睡眠时盖的被子过薄或小腿落到被外，这个时候要注意保暖。2.肌肉连续的收缩过快。剧烈运动时全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松时间较短，运动时间过长使下肢过度疲劳或休息，睡眠不足，都可使乳酸堆积。3.疲劳过度。当长途旅行或者是登山、登高时，小腿肌肉容易发生疲劳，而产生小腿抽筋。还有就是环境温度突然改变情绪过度紧张，都可以造成小腿肌肉抽筋，再就是天气太热时，水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡，比如缺钙，缺铁，某些慢性疾病，孕妇抽筋发生率也会明显升高，某些疾病如甲状腺过低，尿毒素血症，脊髓神经根病变和周围神经病变，都可以引起。

[回答] 腿部每天都要走很多的路，所以是很重要的身体部位。如果腿部出现了疾病的症状后，就会直接影响到人体

[回答] 晚上睡觉的时候出现小腿抽筋，它的原因也是比较多的。如果是老年人出现这种情况，很有可能是缺钙的表现。老年人因为钙质流失的比较多，容易造成缺钙，引起肌肉痉挛，这种情况可以到医院化验电解质，看有没有缺钙的情况，如果有，可以补充一些钙剂。第二种情况是小腿部位的血管动脉、静脉，有没有狭窄、闭塞的情况，也有可能出现抽筋的情况，这种情况可以到正规医院的血管外科进行检查，做下肢的动静脉的超声看有没有异常，如果有异常，让血管外科的医生进行针对性的处理。

[回答] 很多人晚上睡觉的时候肯定都有这样一种情况，睡觉睡的好好的突然觉得小腿抽筋，突然就动弹不得觉得非常的疼

[回答] 小腿抽筋是很常见的，对出现这样情况后，选择一些简单的按摩方法，就可以很好改善，不过对小腿抽筋严重，而

[回答] 相信大家对于小腿肌肉抽筋这样的症状肯定不会陌生的吧，小腿肌肉抽筋不但会给我们带来疼痛的感觉而且还会影