[回答] 腿抽筋是一种普遍的主要表现，造成腿抽筋的原因有很多，例如由于人体钙的缺失造成，还可能是由于人体低钾等

[回答] 小腿抽筋就是肌肉痉挛的情况之一，抽筋发作时患者疼痛难耐，尤其在我们睡着的时候，突然的小腿抽筋会瞬间痛

[回答] 小腿抽筋又称小腿肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉，发作时疼痛难忍。尤其是半夜抽搐时往往把人痛醒，长时间难以止痛，影响睡眠。原因有以下三种： 一、寒冷刺激。如在冬天寒冷的环境中锻炼，准备不充分。夏天游泳水温较低，易容易引起腿抽筋。 二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以调节，从而引起小腿肌肉痉挛。 三、出汗过多。运动时间长，运动量大，出汗多，又没有及时补充盐水，体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。

[回答] 脚抽筋别名称为肌肉痉挛，假如出現腿抽筋，会造成肌肉不会受到控制的自身过多收拢，此刻也会造成疼痛，一般

[回答] 想必很多人都有过小腿抽筋的经历，有时候是在晚上睡觉时，有时候是在运动的时候，突然小腿肚就开始抽搐、腿

[回答] 在我们的平时生活中，每个人都会遇到一些健康方面的问题，往往都是由于我们一些长期的不规律的生活习惯，以

[回答] 对于病人出现了小腿抽筋的情况，一是见于缺钙，特别是处于生长发育期的儿童，青少年，以及中老年人。很容易导致钙质的缺乏从而引起腿部肌肉痉挛的情况，就会引起小腿部位抽筋的出现。这种情况多发生于夜间，在卧床休息时会突然间的出现腿抽筋的情况。 再就是见于劳损，这种情况多见于经常性的蹲起、跑跳、登山活动的人，从而导致了小腿部位的肌肉过度的受到牵拉，从而引起小腿部水肿和肌肉痉挛的情况。从而就会在活动休息时，引起了小腿部位抽筋情况的出现。 还有就是见于小腿部位的神经受压，比如有腰椎间盘突出、梨状肌综合征或者是有腓总神经受压的情况，这种情况就会导致小腿部位的肌肉失神经支配，从而引起小腿抽筋的情况出现。

[回答] 晚上小腿抽筋有以下因素： 一，疲劳，白天腿部的运动量过大或用力过度而造成的疲劳，夜间肌肉紧张的状态不能得到改善，过多的代谢产物未能及时泄掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 二，寒冷，夜间睡眠时脚和腿部受冷，可以引起脚部肌肉紧致。 三，低钙血症，当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。

[回答] 如果本身有缺钙，在跑步或者受寒的时候，容易诱发抽筋。缺钙的时候，神经肌肉接头兴奋性增高，容易导致肌肉细胞的强直性收缩，如果一个肌群的肌细胞同时发生强直性收缩，就表现为抽筋。另外不经常锻炼的人群，如果突然长跑，容易导致局部的乳酸蓄积和肌肉拉伤，也可以刺激肌肉发生痉挛，而表现为抽筋，通过局部的按摩配合用点钙剂多可以缓解。

[回答] 在平时生活中有很多人特别喜欢运动，因为经常运动能够使我们的身体变得更加的健康，而且长期的进行运动也会