[回答] 对于病人出现了腰部扭伤的情况，要快速的恢复。 一是要限制腰部的活动。特别是扭伤以后一定要及时的卧床休息，行腰部的持重，为损伤的组织创造修复的条件。 并且扭伤24小时以内可以应用凉毛巾、冰块行腰部疼痛部位的冷敷，一是可以缓解腰部疼痛，二就是避免肿胀的加重，并且疼痛明显时可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，以避免腰部疼痛以后引起腰部肌肉的痉挛，从而不利于腰部肌肉扭伤的恢复。 同时24小时以后可以行腰部的热敷，以及应用活血化瘀药物外敷，和口服的治疗来促进瘀血肿胀的消退，从而促进腰部扭伤的恢复。

[回答] 一般来说腰扭伤属于局部软组织肌肉或韧带损伤，这时不要有过多剧烈运动，多注意静养休息。可以先适当冷敷消肿，外用云南白药喷雾或消肿止痛酊，有活血化瘀，消肿止痛的功效，这样能够有效减轻患者疼痛难忍的情况，避免受罪。然后到医院做下检查，如果韧带损伤可以用腰围或绑带固定，然后粘贴膏药。如果腰椎小关节紊乱，可按摩治疗。

[回答] 在日常生活当中不小心腰部扭伤也是属于一种比较常见的现象，而当腰部扭伤之后就会容易导致出现腰部红肿，或

[回答] 孕妇在怀孕期间由于体内缺少一种胶原蛋白，减弱肌腱和骨骼的支撑力量，容易出现腰部扭伤的情况，引起孕妇腰

[回答] 孕妇在怀孕期因为身体缺乏一种胶原蛋白粉，变弱筋腱和骨骼的支撑点能量，非常容易出现腰部扭到的状况，造成

[回答] 在我们的日常生活中，扭伤是经常发生的，或许是因为跑的过快，或许是因为不小心，在我们身体当中，很多部位

[回答] 一些从事体力劳动工作者或者平时在做家务时都有可能发生手腕被扭伤的情况。扭伤手腕后，手的功能受限，疼痛

[回答] 日常生活和工作上免不了骨节会扭到、磕伤，当那样的事儿产生后，会影响到我们的一切正常日常生活和工作中，

[回答] 日常生活和工作上免不了骨节会扭到、磕伤，当那样的事儿产生后，会影响到我们的一切正常日常生活和工作中，

[回答] 闪腰俗称急性腰扭伤，多是由于日常生活中搬东西、提东西不小心扭伤了腰部，进而产生了腰部软组织、肌肉、韧带出现损伤的现象；出现急性腰扭伤后，在24小时内不可以选择热敷或是推拿，因为热敷和推拿只会加重疼痛的现象。 出现闪腰的情况后，应用冷水或冰袋对扭伤部位进行冷敷，可使血流迅速，减少肿胀疼痛的情况发生；在扭伤的48小时后，可以采取热敷的方式来缓解，热敷可以很好的促进腰部血液循环，有利于缓解疼痛的现象；出现腰部扭伤后，也可以口服一些中华跌打丸、三七伤痛片、接骨七厘片等来进行药物治疗。