枇杷健康
什么水果补钾
2019年10月14日
钾是人体不可缺少的微量元素,其主要的作用是维持神经肌肉的正常功能,一旦缺钾导致正常运动受到影响,给人体带来很大的损害,可以导致肌无力以及心律紊乱。钾的来源主要靠食物的摄取,所以平时进食中应该调整好饮食结构的搭配,常吃含有钾的水果。含有钾比较高的水果有香蕉、橘子、柠檬、杏、油桃,其中香蕉含钾元素最丰富,香蕉不但含有钾元素,还含有很丰富的营养物质,以及矿物质多种维生素,香蕉还具有促进胃肠蠕动,促进排便的作用,常吃香蕉可以提高机体免疫力和抵抗能力,补充人体必需的钾元素。
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补钾的食物和水果蔬菜
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 补充钾元素的食物和水果都是非常多的,人们是可以根据自身的需求来进行选择的,总体来说都是不要在这个期间
什么水果含钾高
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 含钾高的水果有以下几种: 第一种,香蕉,因为香蕉中钾的含量达到每一百克含有三百三十毫克左右,香蕉中的钾含量高于大部分水果。 第二种,桂圆,桂圆属于高热量的水果,而且桂圆中的钾含量和碳水化合物发含量都很高,能够有着补血安神的功效。 第三种,芒果,芒果不仅钾含量丰富,而且含有丰富的维他命A和C,营养元素很丰富。
吃什么补钾
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 临床上有些患者由于呕吐、腹泻或者是由于出汗过多或者由于其他原因丢失钾过多,容易出现心慌、手抖、全身无力、麻木的情况,这都是缺钾造成的,吃什么可以补钾?我给大家简单介绍一下: 第一、肉类。肉类里面含钾较多的,包括鸡肉、鸭肉、猪肉、黄鱼、沙丁鱼等。 第二、蔬菜类菜。蔬菜里面含钾较多的有菠菜、紫菜、海带、绿豆、蚕豆,还包括含淀粉较多的蔬菜,比如土豆、红薯、山药、芋头等。 第三、水果。含钾丰富的水果包括香蕉、草莓、葡萄、西瓜等。 另外,除了食物补钾,还有药物补钾,可以口服氯化钾液,也可以口服补达秀片起到补钾的作用。
手术后为什么要补钾
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多人在做完手术以后医生总是会让他们给自己的身体多补充一些钾元素的,这样的话就可以让自己的身体恢复的
含钾的水果
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 含钾最高的水果是枣,每一百克枣含钾375毫克,其次是芭蕉,每一百克含钾330毫克,菠萝蜜每一百克含钾330毫克,黑加仑每一百克含钾322毫克。 其他的水果也含钾如香蕉每一百克含钾256毫克,红果每一百克含钾299毫克,苹果每一百克含钾119毫克,梨每一百克含钾92毫克,桃每一百克含钾166毫克,杏每一百克含钾226毫克,樱桃每一百克含钾232毫克,葡萄每一百克含钾104毫克,石榴每一百克含钾231毫克,柠檬每一百克含钾209毫克,西瓜每一百克含钾87毫克等。
缺钾吃什么水果
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 在很多水果当中其实富含丰富的钾,比如苹果、香蕉、橘子、梨,这些水果当中都富含钾。如果缺钾的话,身体允许的话可以适当的吃一些这种水果,当然同时要针对缺钾的病因来进行分析。 如果是由于剧烈的呕吐,剧烈的胃肠道的腹泻所导致的低钾,那么在疾病的急性期的时候是不赞成吃水果的。 如果是一些长期的营养摄入不够所导致的缺钾,那么可以适当的在水果上面得到补充,同时的也需要口服一些补钾或者静脉使用补钾剂。需要根据具体血钾的水平来进行分析。 如果是一些药物所导致的一些缺钾,需要停用相关的药物。总之缺钾的治疗要针对病因来治疗,在饮食上面如果允许的话可以适当的吃一些橘子,香蕉,苹果,梨等。
吃什么可以补钾
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 在饮食方面可以多适当的摄入一些新鲜的蔬菜和水果,在水果方面,比如香蕉,苹果,这些水果都富含很多钾。那么在其它的饮食方面,蔬菜方面含的钾也是比较多的。另外如果钾比较低的患者可以直接口服一些氯化钾缓释片,这样能起到更好的效果。 其实针对低钾血症一定要找出病因,针对具体的病因进行处理,才能够预防或者避免再次发生低钾血症。就比如如果是剧烈的呕吐,一定要调整好胃肠道。如果是利尿剂用的太多,那么就需要减少利尿剂的使用,或者是增加一些保钾利尿剂,要结合实际情况来进行分析。
补钾吃什么药
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 正常情况下,血钾浓度维持在3.5到5.5毫摩尔每升,如果血钾浓度低于3.5毫摩尔每升,我们称为低钾血症,当血钾浓度在3.0到3.5毫摩每升之间时,我们可以通过食物补钾,进食含钾多的食物来补充,比如多吃土豆,香蕉,红薯,芋头等淀粉含量高的食物,可以起到补钾的作用,还可多吃香菇,木耳等食物也可补钾。 一旦血钾低于3.0毫摩尔每升,我们可以首先采取口服补钾药物进行补钾治疗,比如给予10%的氯化钾进行口服,还可给予补达秀片及氯化钾的缓释片进行口服补钾,氯化钾的缓释片及补达秀一般给予1.0g,2次每日,用餐时或餐后口服补钾。 如果血钾浓度低,伴有血镁浓度低的情况,这时光口服补钾,有可能补不上来,还需要补镁治疗,如果血镁低于0.5毫摩尔每升,我们可以口服10%的硫酸镁进行补镁,只有血镁不到正常,血钾才容易不到正常值,同时要注意补钾的过程中,应监测血钾,如果血钾不到正常,则不需过多的补充,否则容易出现高钾血症,危害生命健康。
缺钾怎么补
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 缺钾就是人体的血中钾的浓度比较低,低于3.5mmol/L,也就是所说的低钾血症,它可以引起肌无力、肠麻痹或者是致命性的心脏骤停等,所以一般都需要及时的补钾。 补钾都是采用分次补充的方法,如果能口服的话进行口服钾制剂。而如果不能够进食,则需要静脉输液补钾,临床上输液常用的钾制剂是10%的氯化钾。根据缺钾的多少,每天可以补钾40~80mmol不等,也就是相当于每天补充氯化钾3~6克。 但有些严重的低钾血症,每天补充的钾量可以高达100~200mmol。但是静脉补充钾应该注意浓度不宜太高,速度不能太快,因为血钾浓度高刺激血管比较明显,而如果输注过快,则可能会引起血钾浓度短期内的明显增高,可能会发生致命性的危险。 另外如果病人伴有休克,应先输用晶体液以及胶体液,尽量的恢复其血容量,纠正休克,应该注意见尿补钾,也就是尿量超过40毫升每小时以后,再进行静脉补钾。
钾补多了有什么症状呢
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现代社会人们在生活当中都会因为自身缺少某种元素而出现一些疾病,很多都是因为自身不良好的饮食习惯和生活
已经到底了