枇杷健康
喂奶粉的宝宝一天要喝多少水
2019年10月30日
喂奶粉的宝宝不同于纯母乳喂养的宝宝,6个月以内可以不用给孩子额外喂清水;人工喂养的宝宝从孩子吃奶粉开始,就要在两餐奶粉中间给孩子加喂一次清水,喂水量尽量不要超过奶粉量的1/3,以免造成孩子肾脏负担过重。因为奶粉中含有的蛋白质含量较高,非常容易造成孩子便秘,所以要在两餐奶粉中间给孩子喂清水,孩子一天的喝水总量不要超过奶粉总量的1/3。随着孩子月龄的逐渐增加以及后续辅食的添加,家长可以视情况酌情给孩子增加喂水量。
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一天要喝多少水
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[回答] 一个人一天应该喝水1.5-2L。如果平时饮食中,含有很多的水,饮水的量应该偏少,比如喝汤、水果、蔬菜等食物,获得大量的水分,平时喝水就应该适当的减量。每个人一天正常代谢的水量应该是1.5-2L,如果气候干燥或者患有某些疾病、高烧,都应该大量的补水,才能满足人体正常的代谢。有些特殊情况,比如孕妇或者生产之后的女性需要哺乳,应该更重要提高水分的用量,才能满足人体的需求。
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[回答] 多饮水能提升机体尿里的代谢。研究表明,每提升50%的排尿,可使肾结石患病率降低86%。那肾结石病人每
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白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
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