脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。抽筋常常发生在运动之后，脚部经常酸痛抽筋，很有可能是下肢静脉曲张所造成的。它包括在任何静态下所发生的抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的小肌肉。这种抽筋有些是由于神经肌自主活动性，使患者的脚产生了活动。常见的原因包括以下的几个方面：一、经过长时间的运动而形成肌肉的疲劳，仍持续运动。二、局部的循环不良。三、水分和盐分流失过多。四、严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质含量不足。五、环境温度突然改变，如突然变得寒冷等。六、肌肉或者肌腱的轻裂伤。七、情绪的过度紧张。八、以不适当的姿势从事运动，或者肌肉协调不良。还有慢性疾病或者未发掘的原因，也会造成。