[回答] 高血糖的病人，可以吃土豆。因为土豆属于含纤维素比较高的食物，也可以减少便秘的发生，因为可以延缓葡萄糖的吸收，还可以增加患者的饱腹感，减少饥饿感。 土豆，一百克里面的土豆含热卡接近七十卡，也就是相当于150克的土豆，相当于半碗米饭含的热卡，所以我们只需要把握进食的量，用于代替部分的主食，比如我们吃150克的土豆减少25克主食，这样就可以控制一天总的热卡。所以说把握它的量，就可以吃。

[回答] 苞米也是一种有悠久的历史的农作物，是大家最开始培养的一种谷物，苞米的颗粒物很大，在其中带有比较丰富的

[回答] 血糖高的人比较多见，人体如果血糖高要注意日常饮食，不能吃一些高血糖的食物，避免增加血糖高度，荔枝是一

[回答] 糖尿病人是可以吃适量玉米的，因为新鲜的玉米中含有粗纤维，所以玉米能够增强机体代谢的能力，但是玉米中也含有少量的糖分，所以在生活中不建议多吃。平时最重要的还是要控制血糖，可以多吃一些水果蔬菜，比如青菜，芹菜，也可以多吃葡萄，西红柿，黄瓜。另外要及时去医院对血糖浓度进行监测，必要时采取，注射胰岛素的方法或者口服降血糖的药物。

[回答] 玉米本身属于一种粗粮，里面含有丰富的纤维素、膳食纤维。含有热量不高，吃了之后可以有效的促进肠道蠕动，起到润肠排毒的功效。而且可以减少脂肪的吸收，吃玉米确实可以起到一定的减肥功效。里面含有的镁元素，可以利于肠道的蠕动，而且膳食纤维还可以增加人体的饱腹感，可以降低主食的摄入量，从而起到一定的减肥功效。但是需要注意如果过多会加重胃肠的负担，导致体内过多的营养素随着蠕动一起排出，另外脾胃虚弱的人最好少量食用，防止出现胃痛、恶心。

[回答] 玉米在以前是当做主食的，现在比较少了。玉米含有粗纤维，含糖比较低的，是糖尿病患者的理想食品。玉米中还含有亚油酸、维生素E，具有降低胆固醇的作用，可以降低糖尿病人的高危因素。在玉米选择中，有很多种类，如甜玉米、糯玉米、老玉米、嫩玉米，不同的玉米风味、营养成分也不一样。甜玉米升糖效果是最快的，黏玉米第二，升糖最慢的是老玉米，所以老玉米最适合糖尿病病人。

[回答] 玉米也是一种历史悠久的作物，是人们最早培育的一种粮食，玉米的颗粒较大，其中含有非常丰富的淀粉和植物油

[回答] 苞米是一种杂粮，是全部正餐之中营养成分最大的食品，苞米对人体的身心健康有非常好的调理实际效果，对孕妇

[回答] 糖尿病患者可以吃玉米，但是要注意整体热量的控制。糖尿病饮食的整体原则是控制全天总热量的前提下，保证均衡摄入各类营养物质，简单的说就是肉类、鸡蛋、牛奶、谷物、水果、蔬菜都尽量适量吃一些。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖，是糖尿病患者理想的营养补充食品。所以只要糖尿病患者在控制总量的前提下，适量食用，对病情是利大于弊的。

[回答] 很多人在来月经以后就会格外的重视自己的身体健康，避免自己在平时生活中摄入一些食物会影响到月经的，但其