[回答] 有便意，但拉不出来，属于里急后重的表现。里急就是指一阵一阵的胃肠绞痛，想大便，便意很急。后重是指到了厕所里，有便意，但是排便量少，或者排出的只是水样便。大便刺激肛门，有便意，但拉不出大便来。所以在厕所中排便时间过长，多是由于有慢性肠炎、痔疮，或者胃肠功能失调，都会引起以上症状。日常饮食要注意，少吃粗粮，多吃精细的食物，这样可以有利于减轻胃肠道的负担。再有多喝蜂蜜水，多吃香蕉、火龙果以及粗纤维的食物，这样能够加快胃肠蠕动，帮助排便。

[回答] 如今日常生活饮食搭配维护保养变成大家经常会探讨的问题，尤其是如今外卖送餐越来越愈来愈比较发达的时期，

[回答] 肚子涨有便意但是拉不出来是属于便秘的症状，便秘是由于我们平时饮食不当造成的，吃太多热气的食物会引起肠

[回答] 有尿感却拉不出来，大多数便是便秘了，为何女士便是非常容易便秘呢?本来有尿感却拉不出来应该怎么办是好呢

[回答] 坚信很多人会在大便时出現排出不来的病症，当胃胀气时病人的排便不可以被排出来，这类状况十分令人堪忧，由

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[回答] 当我们的身体处于健康的状况时，所有的功能都会正常运转的，一旦身体出现了失衡的时候，身体很快就会有症状

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[回答] 排便费力，排便困难都属于便秘，除此之外排便的次数少，粪便量少等情况也是属于便秘。都说便秘是万病之源，若大便不能够及时的排出体外，除了会加重肠道负担之外，大便里的毒素还会反复的被人体吸收，甚至还会诱发肥胖，痔疮，结肠癌，心脑血管等疾病。 要想缓解便秘，我们需要来补充一些益生菌。补充益生菌是缓解便秘最好的办法之一，尤其是对一些长期的顽固型便秘更是有效。因为益生菌它能够起到维持肠道菌群平衡的作用，肠道菌群平衡，肠道才能够健康，如果是益生菌的数量减少，就很容易出现便秘或者是腹泻等问题。 ​出现便秘的情况，及时的补充益生菌，才能从根本的解决便秘的问题，也要注意饮食的调理，多数便秘是粪质坚硬导致的排便困难，平时可以多吃一些芝麻，核桃仁等含油脂较多的食物来软化大便，也可以多吃一些水果和蔬菜来帮助改善便秘，但要注意的是水果和蔬菜都需要当季的，反季的尽量少吃，同时还可以多进食一些富含膳食纤维的食物比如麦片，冬菇，玉米等等，可以增大食物的残渣量，与产生排便反射。

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