[回答] 睡眠是每个人正常生活中不可或缺的一部分，良好的睡眠可以调节身体状况，消除疲劳，帮助身体的新陈代谢，促

[回答] 睡眠是每个人正常生活中不可或缺的一部分，良好的睡眠可以调节身体状况，消除疲劳，帮助身体的新陈代谢，促

[回答] 生活起居经常有一些小孩子睡着觉突然便会醒，啜泣不止，让父母不清楚应该怎么办。忧虑小孩子是不是身体患有

[回答] 很多人的工作压力都非常大，而且有的时候精神得不到很好的放松，所以就会出现很多的问题，就比如说休息

[回答] 睡眠是所有的生物所具有的一种共性，睡眠是机体休息的一种方式，是机体实现自我调节的主要措施之一，而睡觉

[回答] 有些人们每次在晚上睡觉以后就会很容易被惊醒，总是睡不踏实，这样就会使得自己全身上下的肌肉都处在疲惫的

[回答] 睡眠质量是一个人身心健康的代表，由于大家的歇息的時间与自身的睡眠质量是离不开的，假如一个人的睡眠质量

[回答] 睡眠质量是一个人身心健康的代表，由于大家的歇息的時间与自身的睡眠质量是离不开的，假如一个人的睡眠质量

[回答] 睡觉容易醒，指的是睡觉比较轻，这往往会导致睡眠状态不好，会影响第二天的工作学习，出现这种情况的时候，

[回答] 失眠分为三种类型：入睡困难，睡后易醒，睡眠维持障碍，而睡觉容易醒就属于失眠中的一种类型。睡眠中有很大一部分跟个人的心理状态有关系，当然也包括一些躯体性疾病，比如半夜醒来咳嗽，起夜频繁上厕所或者皮肤瘙痒，关节疼痛，牙痛等都容易引起睡眠中醒来当然抑郁症患者也容易造成半夜醒来，不容易再入睡。建议患者及时就诊神经内科，进行焦虑抑郁量表检查，同时积极排除躯体疾病治疗。