枇杷健康
什么水果补气血
2019年12月24日
补气血的水果有很多,大致有以下几个方面。第一,橘子,橘子能够补益气血,并且对于皮肤的美白,减少黄斑和黑色素的形成有较好的作用,因为橘子中含有维他命微量元素,能够抗氧化,促进胶原的形成,所以对于补充气血有较好的治疗效果。第二,石榴,石榴也是能够补充人体的气血,因为石榴中含有糖类,有机酸、蛋白质以及维生素b族,含有大量的钙、镁、锌等矿物质,能够迅速的补充皮肤的水分,并且能够改善气血,让气血充足。第三,猕猴桃,猕猴桃在临床上较为丰富的营养价值较高的水果,因为猕猴桃中含有一定的维生素c以及果酸和维生素e,有助于防止皮肤的老化,并且对皮肤的美白有较好的效果,能够补益气血。第四,樱桃,樱桃也是能够补益气血,并且能够补血理气,美肤润白,保持皮肤的弹性。所以以上几种水果都是能够补益气血,在平时的日常生活中可以选择食用。
相关推荐
补气血的水果哪些水果
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性由于特殊的生理功能,在平时如果不注重保养,是很容易导致女性出现气血亏虚的,一旦女性出现气血亏虚对
补气血的水果哪些水果
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院
三甲
[回答] 女性由于特殊的生理功能,在平时如果不注重保养,是很容易导致女性出现气血亏虚的,一旦女性出现气血亏虚对
什么中药补气血
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 身体出现气血亏虚的临床表现症状。会身体出现月经不调、黑眼圈、面色苍白、身体乏力、肢体畏寒、怕冷、尿频、尿多的表现情况,通过辨证明确以后,可以通过补气的中成药,比如四君子丸、补中益气丸、金匮肾气丸、参苓白术散等药物;而补血的中成药主要有归脾丸、四物丸、逍遥丸、阿胶补血颗粒等。如果身体同时出现气血两虚的症状,可以通过炙甘草颗粒、十全大补丸、人参养荣丸、生脉饮等用。同时注意饮食和休息,定期进行体格检查,保证身体的健康状态,调整治疗方案。
冬季一种水果补气血,阿胶都比不上!
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 25岁以前,不需要什么特殊的调养,我们身体的气血都很充足,因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。而
什么补气血效果最好
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 补气血常用八珍汤,主要有人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、甘草、生姜、大枣这几味药组成。它是补益气血的基础方,主要用于治疗气短、乏力、心悸、眩晕、舌淡、脉细、无力这样的一些临床症状。方中主要是以人参、白术、茯苓、甘草,健脾益气,以当归、川芎、白芍、熟地,养血活血。 另外,加入生姜、大枣调和脾胃,以助气血生化,从而达到气血双补的目的。 另外,也可以选用艾灸的方法,比如艾灸关元、气海、足三里、三阴交、天枢这样一些穴位来达到补益气血的目的。 另外,脾胃为后天之本,气血化生之源,所以平时饮食要注意护胃,保护脾胃,禁生冷、油腻、辛辣刺激这样的一些食物。补气可以选用牛肉、羊肉、猪肉、山药、人参、黄芪、鲤鱼、鲫鱼这样的一些食物。 补血可以选用黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪肝、猪血等这样一些食物。平时也可以加强运动,从而达到补益气血的目的。
女人喝什么补气血
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 容貌是每一个女性都追求完美的,而血气则是影响女性容貌的最重要的要素。气血两虚会让女士迅速衰退,皮肤也
排骨炖什么补气血
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 排骨的做法有很多,而且排骨经常出现在我们的饭桌上,可以做排骨萝卜汤、排骨山药汤、麻辣排骨、炸排骨、红
什么季节补气血最好
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 可能大多数人都不知道补气血还分季节的,大部分人可能对补气血的了解只停留在饮食跟运动上,补气血是一门非
老母鸡炖什么补气血
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 补气血的药有当归大枣,黄芪老母鸡炖这三味中药是非常补益气血的,因为当归大枣,黄芪有大补元气,补气,补血,活血通经的作用,所以说老母鸡炖当归、大枣,黄芪具有较好的补益气血的作用,当归,大枣,黄芪能够充当佐料是老母鸡的味道,吃着更加美味。 在平时的日常生活中对于气血不足的患者,可以用老母鸡来炖。以上三味药物在吃的时候也可以喝一些鸡汤,也能够补益气血。
老母鸡炖什么补气血
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 老母鸡有很好的补气血的作用,在炖老母鸡的时候,加入适量的中药材,能够更大的发挥这种保健身体的作用,比
已经到底了