解决肚子胀气的方法很多，我们可以直接促进胃肠动力的药，如阿莫西林、莫沙必利，还有马来酸曲美布丁药物来促进胃肠蠕动，帮助肚子内的气体排出来，缓解腹胀。另外我们还可以通过一些物理理疗的方法，来促进胃肠蠕动缓解腹胀，比如说我们可以热敷肚脐，或者热敷整个腹部，我们可以进行艾灸隔姜疚，我们的神阙、足三里、中脘，我们还可以通过针灸的方式来促进胃肠蠕动。同时还有要加强我们的运动，适当的多运动对我们的肠道蠕动有很大的好处，可以帮助我们排除腹内的积气，帮助缓解肚子腹胀问题，同时在饮食方面要注意不要吃寒凉辛辣刺激的食物，以及不要抽烟喝酒，这样对肚子胀气有很好的缓解。