[回答] 看过中医的人对肾虚阴虚这两个词语并不陌生，大部分人都会有一些肾虚症状，肾阴虚是肾虚中的一种。在中医来

[回答] 枸杞子有滋补肝肾、益精明目之功，对肾阴虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、内热消渴、两目干涩等有显著的效果。可每日用枸杞子6-8g泡水服用，或直接食用，也可在熬粥时加入少许枸杞子。桑椹色黑，归肾经，能治疗肾阴虚所致的心悸失眠、耳鸣眩晕，须发早白，可以吃新鲜的桑椹，也可用干桑椹代茶饮。此外，黑芝麻、女贞子、黄精均有补肝肾的作用，可适量服用。

[回答] 肾阴虚是临床上非常容易发生的，对于肾阴虚的调理，应该怎么做，大致有以下几个方面： 第一，应该消除基础疾病，往往很多疾病会导致肾阴虚的发生，比如糖尿病，高血压，冠心病，都会导致糖尿病的发生，那么治疗这些基础疾病，是缓解肾阴虚有效的措施。 第二，对于饮食，戒烟酒以及慎起居，适当的劳动，不要过于劳累，这样的生活方式也是非常重要的，应该清淡饮食，多吃绿叶蔬菜，不要吃一些垃圾的食品。 第三，药物的应用也是治疗肾阴虚最有效的方法，比如六味地黄丸，大补阴丸，知柏地黄丸，杞菊地黄丸等等。 所以通过以上几种方法，来调理肾阴虚是最好的方案。那么平时也应该多注意休息，避免一些过于劳累的，消耗肾脏的运动，并且调整情绪，让自己情绪稳定，不要过于激动或者受到过于刺激的情绪等等。

[回答] 肾阴虚是很多人都非常困扰的问题，不论是男性还是女性都可能会有肾虚的情况，其中肾阴虚还是很常见的。肾阴

[回答] 身体感觉乏力，每天都是一种睡不醒的状态，在中医上来说多半是因为肾阴虚的情况，可以通过中药调理，当然平

[回答] 肾虚的女士十分的多，我身旁的女性朋友都是有多多少少的肾虚状况，在其中阴虚火旺的比肝肾阴虚的要多一些，

[回答] 肾虚的女性非常的多，身边的女性朋友都有或多或少的肾虚现象，其中肾阳虚的比肾阴虚的要多一些，大家对于肾

[回答] 肾阴虚多由久病伤肾或房劳过度、急性热病后、情志内伤耗伤肾阴，出现肾阴亏虚，虚热内扰所表现的证候，一般表现为腰膝酸软，耳鸣，耳聋，失眠，多梦，咽干舌燥，形瘦，五心烦热，潮热盗汗，男子遗精，女子闭经，不孕或崩漏，舌红少苔，脉细数，大便干燥，小便短黄。临床常用的中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、二至丸、石斛夜光丸、七宝美髯丹等等。

[回答] 肾阴虚多表现为腰酸乏力，头晕，耳鸣，潮热盗汗，五心烦热等表现，导致肾阴虚的原因和平时久病，先天禀赋不足，饮食生活习惯都是有直接关系的，肾阴虚常用的中成药是六味地黄丸和知柏地黄丸等调理，根据病情的不同，药物选择也是不同的，平时可以多吃山药粥，枸杞，菊花，桑葚等代茶饮，有时间也可以找中医调理中药治疗，规律生活，均衡饮食，避免熬夜，戒辛辣油腻食物。

[回答] 在生活起居中，中医药学历年重视阴阳平衡，人体五脏平衡了自然就不易生病。肾气虚体质是指当五脏六腑功效失