[回答] 在月经期间是不建议吃一些寒性以及凉性的水果的，容易导致寒邪入侵，引起子宫寒凉，血运不畅，以及引发痛经的情况，例如香蕉、柿子、西瓜、香瓜、草莓、橘子等。另外还有一些冷饮以及碳酸饮料等刺激性较强的食物，也是不建议食用。月经期间要保证充足的睡眠，多喝水，注意保暖，可以多喝一些生姜红糖水，可促进经血排出缓解痛经的症状。

[回答] 女性月经期限内合理的吃点水果对女性的身体健康有着很大的好处，因为一些水果不仅可以促进人体残物的排出去

[回答] 女性经期受激素水平影响，身体素质和免疫力降低，食用水果可以调节经期内分泌系统，增强体质，缓解女性经期不适症状。正常情况下，适量食用水果不会对女性月经造成不良影响。如果女性经期已经出现不适，如身体受凉、月经量少、宫寒痛经等症状，可以多食用些温性水果如桃子、荔枝、红枣、龙眼、草莓、橘子、樱桃等能够缓解身体因受寒凉刺激引起的不适情况。月经期间应根据自身体质合理食用水果，避免吃大量单一的水果，要丰富搭配多样选择适量食用。

[回答] 每位女性都应该对自己的身体状况格外关注，因为只有女性自身爱护身体，才能够促进身体健康发展。来大姨妈期

[回答] 每位女性都应该对自己的身体状况格外关注，因为只有女性自身爱护身体，才能够促进身体健康发展。来大姨妈期

[回答] 姨妈期间的每一位女士都应当好好地注意身体，那样才可以推动经期的周期性，防止由于饮食搭配作息时间不适当

[回答] 女性都期待每月轻轻松松，可是每个月還是要承受经期的摧残，生理期的痛楚是难以言喻的，男士压根感受不上，

[回答] 女性都期待每月轻轻松松，可是每个月還是要承受经期的摧残，生理期的痛楚是难以言喻的，男士压根感受不上，

[回答] 女性在生理期可以吃苹果，可以吃一些补气补血的水果，比如龙眼肉、干桂圆这种的；理应适当吃一些性温的水果

[回答] 月经是伴随着卵巢周期性的变化，出现的子宫内膜剥脱和出血。月经期机体的免疫力会有所下降。所以在月经期间不要吃生冷硬和辛辣刺激性的食物，更不要吃活血的药物，否则可能会导致月经血增多，或者流血时间延长。月经期间避免着凉，以预防感冒。月经血是细菌和其他微生物良好的营养成分，月经期间一定要注意个人卫生，不要穿过紧的内裤，不要使用不合格的卫生巾，禁止性生活和盆浴。