枇杷健康
什么食物对肝好
2029年06月05日
在日常生活当中应该多吃一些富含维生素类的食品,对肝细胞膜有稳定和保护的作用,常用的有苹果、橘子、橙子、菠萝,这些食物维生素C的含量是非常高的。另外多吃些新鲜的蔬菜,粗纤维的食物,像圆葱、白菜、芹菜等,也对肝脏细胞的代谢有保护的作用,并且能够降低胆固醇和降低血脂,并且最好是远离油炸的食品以及烧烤的食物,因为这些食物含有苯并芘,并且高温之后很多结构都得到破坏,容易导致致癌的,像亚硝酸盐等物质,并且肝病的患者不能劳累,也不要熬夜。
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肝囊肿吃什么食物好
胡志秋 副主任医师 上海市闵行区中心医院
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肝火旺吃什么食物好
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王东 主任医师 北京大学人民医院
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肝血管瘤吃什么食物好
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[回答] 肝血管瘤患者应该多吃多吃维生素的水果蔬菜,如西红柿、草莓、西瓜、芹菜、卷心菜等;摄入优质蛋白质,如牛奶或奶制品、大豆及其制品;补充微量元素。肝血管瘤是一种临床常见的良性肝脏疾病,20-50岁女性多发,以海绵状血管瘤多见。血管瘤直径较小时,不会对机体的正常生命活动造成影响,因此不需要进行治疗,定期复查监测病情,注重日常调理即可,当血管瘤直径增大,甚至压迫周围组织时应该积极治疗,防止病情恶化。
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赵志飞 副主任医师 解放军总医院(301医院)
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吃什么水果对肝好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 可以多吃一些葡萄,特别是深紫色的葡萄,可有助于肠道内黏液的组成,清除体内垃圾,有较好的排毒效果。 也可以吃无花果,无花果内含有大量的有机酸和多种酶,这些元素进入体内,不仅可以保肝解毒还能清热润肠,提高消化能力。 也可以多吃一些荔枝,荔枝通常为鲜红色和紫红色,吃荔枝可以改善人体的肝功能,促进人体加速排毒,不仅如此,还能提供细胞生成所需要的营养物质。但是荔枝性火,常吃、多吃会使人上火,所以要适量的吃。 也可以多吃一些樱桃。樱桃具有为人体去除毒素及不洁体液的功效。是大家公认的祛毒水果,同时对肾脏的排毒也有相当的帮助。 也可以多吃一些含有维生素的水果。
对肺好的食物
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] ​首先,水,秋季养肺的最简单的一招就是的补充水分,秋季气候干燥,人体大量的丢失水分所以要多补充水。 二是苹果,每周食用五个或者五个以上的苹果可以改善呼吸系统的和肺功能,苹果中含有大量的黄酮和抗氧化剂可以保护肺部免受污染和吸烟的影响。 三,百合,润肺、止咳、清心安神。润肺效果很好,日常可以煮粥或者是炒菜吃,还可以泡水喝很好喝。 四,杏仁,润肺止咳、平喘润肠通便,还能降血脂,但是杏仁吃的时候一定要煮熟。
吃什么食物对肝脏好
胡志秋 副主任医师 上海市闵行区中心医院
二甲
[回答] 平时可以多吃一些燕麦,荞麦,玉米,海带,卷心菜,牛奶,洋葱,甘薯等,这些食物都是养肝护肝的。另外新鲜水果和蔬菜,胡萝卜也是强肝的食物,平时可以多吃一些菠菜,西红柿,山药,这类食物养肝护肝效果也是很明显的。苹果,香蕉,猕猴桃,橘子,葡萄,红枣之类的经常吃一些对肝脏是有好处的。 不要吃辛辣的食物,油炸的食物最好也不要吃,平时要多吃粗粮,按时作息,不要疲劳过度,养肝护肝是个长期的过程。平时要注意多休息,避免过度劳累,可以适当的锻炼一下身体,能够增强体质,要保持心情舒畅。
已经到底了