[回答] 可以起到健脾养胃的食物，具有以下几种： 第一种，红豆薏米粥，是以红豆和薏米为主要原料制成的一道药膳，可以用来治疗脾胃虚弱，有良好的除湿效果； 第二种，大枣莲子粥，是以红枣与莲子为主要原料造成的一道药膳，有补中益气的功效，可以用来治疗脾气虚； 第三种，薏米山药粥，以薏米和山药为主要原料制成的，可以起到润肺滋阴、健脾开胃的功效。

[回答] 可以健脾的食物有以下几种： 第一种，豆腐，豆腐是生活中比较常见的豆制品，其中含有大量的钙质，而且还有健脾祛湿的功效； 第二种，胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的维生素，可以健脾祛湿； 第三种，薏米，薏米和赤小豆一起煮粥喝，健脾效果更好；而除了健脾的食物以外，以下几种中草药也有健脾的功效： 第一种，党参； 第二种，白术； 第三种，山药。

[回答] 相信很多朋友都有这样的感觉，就是在夏季的时候总是感觉自己吃不了多少东西，其实这和夏季的天气炎热，湿热

[回答] 健脾的药物有很多，在生活里面我们知道味道偏甜的和味道偏平淡的药物一般都可以健脾胃。一般在临床上在生活中把健脾药分为健脾补气、健脾养血、健脾养阴、健脾消食、健脾化湿、健脾醒胃。分别健脾补气，就是没力气的时候，脾胃虚弱的时候。饴糖、蜂蜜、山药、莲子、黄精都可以健脾补气。大枣、龙眼肉、小麦都可以健脾养血。玉竹、麦冬、沙参可以健脾养阴；陈皮、山楂可以健脾消食；薏仁、芡实和扁豆是可以健脾化湿的；砂仁和豆蔻是健脾醒胃的，消化不良的时候，不想吃饭的时候，可以用砂仁、豆蔻。健脾药非常多，生活里面可以根据体制的需求，是气虚、是血虚、是阴虚、是食积、还是湿滞、还是脾虚，选用不同的食物来调整。

[回答] 健脾祛湿的食物有薏米红豆粥、冬瓜香菜绿豆粥、白扁豆炒肉片、丝瓜咸蛋麦片粥、绿豆百合薏米粥、淮山白扁豆粥、莲子百合红豆白萝卜粥、水鸭薏米冬瓜汤、五花茶、冬瓜茶、绿豆沙等。除了以上的食疗粥，平时的菜可以多吃马齿苋、金针菇、辣椒等。身体湿气比较重的情况下，一般不建议吃甜食、寒凉的食物，例如西瓜、雪糕等。

[回答] 健脾养胃的食物具体如下： 一、小米，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用。是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃呕吐的功效。 二、山药，具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶，能加快人体碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，加快胃肠内容物的排空，非常适合脾胃虚弱，消化不良者食用。 三、胡萝卜，具有健脾化滞，润燥明目的作用，适用于消化不良，夜盲症，角膜干燥症等患者食用。 四、白萝卜，有促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化的功效。 五、大枣，能填补脾胃，为调补脾胃之常用食品。 六、马铃薯，具有益气，健脾调中和胃的作用。

[回答] 目前，许多人在平时养生的时候，其会特意的选择一些有清热健脾作用的食物进行食用，那么，哪些食物有清热健

[回答] 一些人天生的脾胃就不好，而身体还特别的湿，这样下来就很容易得病了，这样对身体的伤害很大，所以说我们必

[回答] 小孩现如今由于饮食不健康，出现了很多种脾胃疾病，给我们的小孩子的身体健康带来很大的困扰，小孩的身体素

[回答] 胃疼的问题给我们很多宝宝的身体都带来了很大的折磨，我们可能一部分人出现过胃疼的情况，疼起来是非常痛，