[回答] 健脾养胃是很重要的养生行为，要进行这方面的调理多是通过食物，而有些患者则使用药物，过多的药物使用对身

[回答] 一些人天生的脾胃就不好，而身体还特别的湿，这样下来就很容易得病了，这样对身体的伤害很大，所以说我们必

[回答] 健脾养胃的食物具体如下： 一、小米，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用。是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃呕吐的功效。 二、山药，具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶，能加快人体碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，加快胃肠内容物的排空，非常适合脾胃虚弱，消化不良者食用。 三、胡萝卜，具有健脾化滞，润燥明目的作用，适用于消化不良，夜盲症，角膜干燥症等患者食用。 四、白萝卜，有促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化的功效。 五、大枣，能填补脾胃，为调补脾胃之常用食品。 六、马铃薯，具有益气，健脾调中和胃的作用。

[回答] 日常生活有很多的人由于不留意饮食搭配的调养，进而造成她们出现脾胃不好的状况，假如大家的肠胃出现一些问

[回答] 最近很多人的孩子脾胃都不是很好，交给我吗很多的孩子带来了很大的身体上的疼痛，我们都知道味汤，一旦发作

[回答] 在孩子的成长发育阶段，每个家长都非常重视孩子的饮食健康，从各个方面帮助孩子补充营养

[回答] 养生已经成为我们日常生活中比较火热的一个话题，提起养生就少不了疏肝健脾养胃。疏肝健脾养胃的食物有哪些

[回答] 现在生活节奏很快，很多人为了赶时间长时间形成了不吃早饭的现象，这样做往往就会很容易患上胃病。健脾养胃

[回答] 健脾养胃的中药有很多，其中就有麦芽，麦芽味甘、性、平。入脾、胃。可疏肝醒胃消食、和中下气。白术为苦甘、性温。入脾、胃经。苍术可补脾健胃，养生抗衰，燥湿利水，固表止汗。肉豆蔻性温、味辛。入脾、大肠经，可温中下气，消食固肠。山药味甘、性温。入肺，脾，肾经，具有补脾补虚，滋阴固肾的作用，对于脾胃虚弱具有很好的治疗作用。

[回答] 健脾养胃，可以采取以下几种方法: 第一种，可以采取中医针灸、按摩的方式健脾养胃； 第二种，日常生活中要有适当的锻炼，不仅可以强筋健骨，还可以达到健脾养胃的功效； 第三种，要养成良好的饮食习惯，尽量不要经常吃辛辣刺激性、生冷油腻的食物，而是多吃一些清淡的食物，饮食方面要营养均衡，荤素搭配，不要偏食； 第四种，药物方面可以服用参苓白术散。