[回答] 日常生活，都会有一群人经常觉得困乏，没睡够，大白天昏昏沉沉，夜里没法入睡。经常犯困，那样不但对人体不

[回答] 对于年轻人来说，容易犯困嗜睡，可能是由于睡眠不足、精神压力过大、思虑过度、身体处于亚健康的状态导致的一种现象。对于这种情况，建议调整作息习惯，加强体育锻炼，放松心态即可。对于老年人来说，容易犯困嗜睡可能是由于某些疾病导致的，如脑供血不足、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退症等疾病。建议去医院查明原因，针对病因进行治疗。

[回答] 感觉犯困的情况，首先要明确一下是不是近期的工作生活学习比较劳累。出现体内植物神经功能紊乱，表现为神经衰弱的症状是正常的生理现象。 身体需要休息，要注意及时地调整，科学合理的膳食，一般可以逐渐的改善。另外还需提高一下警惕，排除有疾病的发生。首先可以做一个血常规，来排除一下贫血的发生。 另外还需要排除有没有甲状腺方面的疾病，如常见的甲状腺功能减退，病人可以表现为全身乏力，犯困的时候可以做甲状腺功能检测来排除。

[回答] 当代人的睡眠质量作息时间习惯性改变，造成的是人体生物钟的混乱，而休息不好是广泛人存有的，假如你也是有

[回答] 大部分情况下，人们容易犯困的原因是很明显的，比如每年世界杯的时候，很多人喜欢熬夜看球赛，然后第二天在

[回答] 容易疲劳犯困主要原因考虑： 一、血电解质紊乱，考虑有缺钾，需要进行血电解质化验检查。如果出现缺钾，需要口服氯化钾缓释片等进行调理，饮食上多吃含钾高食物，比如，香蕉、玉米、韭菜。 二、脑血管硬化导致头部供血不足。可以通过头部ct检查进行明确，应用扩张头部血管药物进行调理。 三、神经衰弱。需要应用营养植物神经药，如谷维素，安神补脑液等进行调理。

[回答] 犯困的原因有很多， 第一、很常见的就是身体没有得到充分的休息，很疲劳。 第二、包括无聊的时候犯困，晚饭之后又容易犯困。睡眠是由生物钟和腺苷的神经递质引起的。生物钟会在夜间促进大脑的褪黑素，而褪黑素又对睡眠产生和维持都有着重要的作用。腺苷可以抑制神经活动，它在白天慢慢的累积释放，会引发睡意。 第三、跟季节有关，比如在春夏，人们会犯困，人的生理活动和自然环境、气侯变化都有着一定的关系。 第四、和个人的身体健康有关系，比如高脂血症、颈椎病、贫血等都可能会引起大脑缺氧，会引起犯困。

[回答] 在戒烟的过程当中导致的症状表现是比较多的，比如说常常会出现咳嗽，会导致心烦，会导致食欲下降等等，这都

[回答] 其实孕妇到了孕晚期的时候，就经常会感觉到身体乏力，挺着一个大肚子需要来回走动，自然也会觉得很困想要睡

[回答] 第一，夜间睡眠差和睡眠时间过短，有睡眠呼吸暂停及睡觉时打呼噜，并用呼吸间歇现象影响了睡眠质量，时间长了使生物钟紊乱，疲乏、嗜睡伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。 第二，营养不足容易导致困乏爱睡，补充蛋白质会使嗜睡好转。 另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症状就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，与客人谈话或在工作中都会有睡眠发作。发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。 第三、青少年和中青年肥胖，体重超重也会引起白天过度困倦。 第四，抑郁症，可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者白天感到过于困倦的几率是正常水平的三倍。