南方健康
高血压人吃鸡蛋
2019年12月12日
高血压患者是可以适量吃鸡蛋的,很多高血压的患者对吃鸡蛋都有所顾虑,鸡蛋尤其是鸡蛋黄含有大量的胆固醇,摄入过多量的胆固醇对于高血压患者来讲可能是不利的。但是实际上鸡蛋并不是高血压患者的一个禁忌的食品,适当的摄入胆固醇对于高血压的患者是没有害处的。因此对于高血压患者是可以吃鸡蛋的,但是建议不要吃的太多,另外要综合考虑自己的饮食情况,确保不要摄入过多量的胆固醇,如果有的高血压患者血脂非常高的话,可以考虑只吃鸡蛋清而不吃蛋黄。
相关推荐
高血压人吃香蕉好吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血压的疾病是一种常见的疾病,一般年龄稍微大点的朋友或多或少会有这样的疾病,对我们的生活和工作也会产
高血压可以吃鸡蛋吗?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血压是比较常见的一种心脑血管的疾病,现在很多中老年朋友都有高血压的现象,我们也都知道,在得了高血压
高血压人可以吃柚子的吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在日常生活中,相信针对很多中老年朋友来说,获得再多的金钱也不会让他们感到真正的开心。他们比较关注的是
高血压能不能吃鸡蛋
王及华 副主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 高血压是普遍的慢性疾病,这类病症大部分产生在中老年群之中。近几年来一些年青人也出現了高血压病症,这与
高血压能吃鸡蛋吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血压是人们常见的慢性疾病。细心的人们都可以从生活中看出,高血压患者一般都是中老年人居多,而且都是一
高血压不能吃鸡蛋
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压患者不能吃鸡蛋,这个说法是不正确的。 高血压患者平时是可以吃鸡蛋的。虽然鸡蛋中含有胆固醇比较高会导致血压的上升,但是人们不知道,因为人体中的胆固醇大部分是在体内合成,而并非完全依靠食物,完全没有必要因为鸡蛋会引发高血压而不吃鸡蛋。 鸡蛋的营养价值是非常丰富的,鸡蛋中含有卵磷脂,还可以促进胆固醇的脂化进而排出体外。这样看来,鸡蛋对于稳定血压还是有帮助的,并不是高血压患者就不能吃鸡蛋了。 不过需要注意的是鸡蛋营养价值虽然高,但是不建议每天食用太多,一般一天不要超过两个就可以。此外,在食用鸡蛋的时候,这个烹调的做法最好选择水煮蛋,这样很容易使营养全部的被人体所吸收。
高血压人能吃柚子吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压患者是可以吃柚子的,因为高血压患者在水果方面,没有太大的禁忌。如果没有合并有糖尿病,对于一般的市面上的水果,都是可以食用的。 像柚子含有高血压患者必需的天然微量元素,钾元素,几乎柚子不含有钠。因此,它是高血压患者以及心脑血管病,以及肾病的一些患者的最佳疗养的水果。 但是,在服用降压药期间,尽量的还是要少吃柚子,或者是不要喝柚子汁。有可能用药期间,它会产生血压的波动,甚至有些毒副作用,所以尽量的不要在用药期间来吃。 像怎么吃?首先你可以用柚子,直接吃果肉,或者是榨汁,也可以用柚子皮来煮水,这样对于营养成分,也都能够很好的进行吸收。 还有就是平时,也可以多吃除了水果以外的,像五谷杂粮,粗粮这些,能够也能保证维生素以及纤维素的摄入。
高血压病人能吃鸡蛋吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 首先高血压患者是可以吃鸡蛋,鸡蛋它含有丰富的优质蛋白,像心脑血管疾病得患者,在食用鸡蛋时候要注意不要吃得太多,每天吃一个身体是可以接受,如果吃得太多会造成胆固醇摄入太多,影响血压和心脑血管疾病。 因为吃鸡蛋它对于人体来说是非常好得一个优质蛋白得来源,因为每天像高血压患者,要摄入足够得蛋白质,还有一些矿物质起到均衡营养得作用,像鸡蛋含有丰富的蛋白质以及铁锌等一些矿物质,所以说它有利于吸收,有利于增加高血压患者得营养。在饮食上高血压患者,最好是还要多吃一些蔬菜和水果,这样也能够保证充足得维生素以及纤维素得摄入,保证了大便不干结,有利于毒素或者垃圾得排出。
瘦人会得高血压吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 高血压是一种在肥胖人群中比较常见的疾病,也是一种会给患者的健康埋下极大的隐患的疾病。很多人都想知道,
高血压能吃煮鸡蛋吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多高血压的病人一旦知道自己患上了疾病就害怕起来,他们知道自己的饮食肯定要清淡为主所以就什么东西都不
已经到底了