[回答] 现代人的生活比较密集，往往缺乏锻炼，为了身体的健康，通常提倡多运动。但是运动的方式有很多种，如果把握

[回答] 现代人的生活比较密集，往往缺乏锻炼，为了身体的健康，通常提倡多运动。但是运动的方式有很多种，如果把握

[回答] 人们在过度运动之后就会出现韧带损伤的结果，韧带不像肌肉那样具有弹性，韧带一旦被过度拉扯就会受伤，所以

[回答] 人们在过度运动之后就会出现韧带损伤的结果，韧带不像肌肉那样具有弹性，韧带一旦被过度拉扯就会受伤，所以

[回答] 很多运动员在运动中经常会出现韧带拉伤，身体不同部位的韧带都可能损伤，韧带拉伤或是损伤后会出现局部的疼

[回答] 肌肉拉伤在日常生活之中是很普遍的，平常一不小心造成肌肉拉伤，尤其是针对选手而言，肌肉拉伤在平常的训炼

[回答] 众所周知的是最容易出现韧带拉伤的部位莫过于人的腰部和腿部，因为在进行运动或者跳舞的时候这两个部位的活

[回答] 在现实生活当中脚部的韧带不小心拉伤是比较常见的现象，而当脚踝韧带不小心拉伤就会容易导致出现疼痛以及脚

[回答] 韧带是属于腱性的组织，它不像肌肉内部有血管血运比较好，韧带的血运比较差，再加上损伤以后很容易导致韧带周边的血管引起破坏，所以说恢复起来相对较慢。 韧带拉伤以后，无论是保守治疗还是手术治疗，一般要固定四周，才可以逐渐的行关节部位的曲伸活动以及负重的活动，所以说韧带拉伤以后，恢复的时间一般是四周。 韧带拉伤以后多久恢复，一般需要四周的时间才可以，如果说完全恢复关节部位的正常活动，需要平时加强功能锻炼，一般通过两周的功能锻炼以后，才可以恢复正常的关节活动，所以韧带拉伤以后韧带恢复需要四周，而恢复正常的关节活动需要六周的时间。

[回答] 韧带拉伤是一种相对较为严重的拉伤问题，因为当韧带拉伤之后，不仅会让韧带部位产生疼痛症状，如果恢复不当