家长多数会带孩子在六个月左右的时候检测一个血中的微量元素，家长发现在孩子缺锌以后都在考虑，是采取什么方式给孩子补锌呢？如果孩子缺锌症状是比较明显的有食欲不佳、免疫力低下这种情况的时候，建议还是从药物补锌会更快更好一些，这个时候就建议家长选择药品的补锌的药物给孩子吃上一到两个月以后再复查看看。同时也建议家长给孩子从食物中补充锌元素，食物中像瘦肉类的以及海鲜类的，还有就是一些坚果类的食物含锌都是比较多的，可以多给孩子吃一些这样的食物。当然要注意一下，如果孩子是比较小年龄的儿童的时候，对于一些坚果还是不建议吃的，因为可能会出现呛咳的情况，这个时候多吃一些瘦肉、海鲜就能解决这个问题了。