枇杷健康
孕妇缺铁怎么办
2019年11月02日
孕妇缺铁,就需要进行纠正。在怀孕之后,孕妈妈的全身血容量会增加,就会出现稀释性的贫血。这种贫血主要就是以小细胞低色素贫血为主,也就是缺铁性贫血。所以孕妇缺铁是一种生理现象。针对这种生理现象,一般建议从孕中期开始补铁。一个是食补,食补建议动物源性的补铁效果比植物源性的食品补铁效果要好。比如牛肉、动物的血和肝脏,对于孕妈妈来说,补铁效果比植物源性的像红枣、花生,这些效果要好。另外一种就是通过补铁药,比如硫酸亚铁、右旋糖酐铁,所有的铁剂都是在孕后期进行纠正孕妈妈贫血的,而且这种的纠正是必须的。因为铁是合成血红蛋白的原料,而血红蛋白是携带氧气的。孕妈妈通过血红蛋白供养给宝宝。如果孕妇贫血,宝宝生长发育就会受到影响,所以孕妇缺铁是需要进行纠正的。
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