[回答] 在来月经期间可以吃一些温性水果，如苹果、樱桃、桃子、荔枝、猕猴桃、火龙果、橘子、红枣、杨桃、椰子等等，都可在月经期间可以食用，也可吃一些高维生素、高蛋白、高营养食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤等。同时要避免凉性水果，以免出现腹部疼痛及痛经症状，如香蕉、梨、草莓、芒果、柠檬、柿子、榴莲、柚子、橙子、橄榄等水果在月经期间不建议食用。月经期间吃一些水果可以补充维生素及微量元素，增强免疫力，提高人体机体抵抗力。

[回答] 女性朋友们都掌握来例假时的普遍问题有很多，比如生理期要注意清除，保证充足的睡眠品质，禁吃刺激性食物酒

[回答] 女士在月经期有很多要留意的事宜，在其中饮食搭配便是一大类。今日网编给大伙儿讲下来大姨妈不可以吃什么水

[回答] 月经期间不能吃一些寒凉性的水果，比如西瓜、柿子、香蕉、甜瓜、猕猴桃等，更不能吃冰镇的水果，月经期间吃了，可能会导致经血量减少，经血淤滞，引发痛经等不适症状。可以吃一些大枣、木瓜、榴莲、桂圆等偏热性的水果，也可以将水果蒸煮以后再吃。另外，月经期间，要注意保暖，特别是小腹部的保暖。

[回答] 当身体在月经期间，身体比较虚弱，容易引起免疫力低下，所以正常情况下，适当尽可能避免寒凉的食物，比如梨子、荔枝，可以通过滋补、补气养血等方法调理身体。比如榴莲，含有人体所需要的蛋白质、维生素、矿物质、脂类等，有很好的滋补作用。再就是人参果，具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血的功效，可用于治疗神经衰弱、失眠、头晕、不思饮食，以及气血不足的综合性表现症状。所以，可以通过榴莲和人生果调理月经的不适症状。

[回答] 有的人想要知道的是，来月经期吃什么水果好最好是？新鲜水果含有维他命，对身体的健康是十分关键的。那麼，

[回答] 女性在生理期可以吃苹果，可以吃一些补气补血的水果，比如龙眼肉、干桂圆这种的；理应适当吃一些性温的水果

[回答] 月经期虽然是生理现象，但是对于女性来说，如果饮食上不注意也会对身体造成伤害，所以在月经期的时候，对于一些寒性，凉性的水果是不能吃的，比如说西瓜是寒性最强的水果之一。在月经期间不宜吃西瓜，因为西瓜有清热功效，过多食用可以导致脾胃虚寒。另外月经期吃香蕉和柿子会导致痛经。所以月经期不可以吃柿子和香蕉。还有任何冰镇的水果都不可以吃。

[回答] 女性朋友们都了解来大姨妈时的常见问题有很多，例如月经期要留意清理，确保充足的睡眠质量，禁吃辛辣食物酒

[回答] 新鲜水果对女孩是十分有益处的，不但能够补充营养成分也有美肤实际效果，但是在女士来月经期，并并不是所有