[回答] 蜂蜜是日常生活中非常常见的一种食品，喝蜂蜜不会让人发胖，而且会起到一定的减肥作用。从中医角度来讲，蜂蜜有败火的作用，还可以美容养颜，具有养胃、清肺的功效。平时喝蜂蜜水，可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘。还可以增强人体的免疫力，起到一定的保肝、护肝的作用。多喝蜂蜜水，可以促进身体内脂肪的燃烧，起到一定的减肥功效。

[回答] 蜂蜜水在日常生活中深受人们的喜爱，不仅美味可口而且营养价值非常高。但是许多人不知道运动后是否可以喝蜂

[回答] 人到历经运动过度，人体会消耗很多的动能，此刻就需要补充水份，碳水化合物化合物和糖份，不立即补充得话，

[回答] 已经减肥瘦身的妹纸们，又喜爱吃甜食，比如有的女孩喜爱蜂蜜水，可是又感觉以便减肥瘦身而放弃了甘甜的纯蜂

[回答] 已经减肥瘦身的妹纸们，又喜爱吃甜食，比如有的女孩喜爱蜂蜜水，可是又感觉以便减肥瘦身而放弃了甘甜的纯蜂

[回答] 紫菜主要的含有营养物质是蛋白质和胡萝卜素，这些营养物质对人体是不会造成肥胖的效果。紫菜是一种很好的食

[回答] 燕麦是一种营养价值比较高的食物，它的热量比较低，有很好的保健身体的作用，尤其是对于降低胆固醇，预防心

[回答] 一般情况下，晚上少量喝酸奶，配合适当的运动，是不会造成发胖的，但是，如果晚上酸奶喝的过多，也没有过多的运动，这样造成消耗过少，摄入过多，就会引起肥胖的可能，酸奶含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，消耗过少，这样会引起体重增加，最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶。 另外酸奶对于胃肠道术后的病人，腹泻患者以及一岁以下婴儿不宜喝，酸奶尽量在进食后，不要空腹喝酸奶，空腹喝酸奶容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养也不易被吸收。

[回答] 蜂蜜减肥法一般都是通过饮用蜂蜜柠檬茶或者蜂蜜水果沙拉等方法来进行的，这种方法一般是不会导致身体变胖的

[回答] 酸奶是人们熟悉的并且经常会吃的一种食物，酸奶能够调理人们的肠胃，是一种非常好的食物。可是酸奶的食用应