南方健康
喝蜂蜜水会胖吗
2027年09月20日
蜂蜜是日常生活中非常常见的一种食品,喝蜂蜜不会让人发胖,而且会起到一定的减肥作用。从中医角度来讲,蜂蜜有败火的作用,还可以美容养颜,具有养胃、清肺的功效。平时喝蜂蜜水,可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘。还可以增强人体的免疫力,起到一定的保肝、护肝的作用。多喝蜂蜜水,可以促进身体内脂肪的燃烧,起到一定的减肥功效。
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晚上喝蜂蜜水会胖吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 晚上在一定的时间内喝蜂蜜水,不但不会增肥,还对身体有很好的作用。晚上喝蜂蜜水会促进消化,蜂蜜具有润肠通便的作用,可以调节胃肠功能,使胃酸分泌正常;晚上喝蜂蜜水也可以缓解疲劳、减轻压力;晚上喝蜂蜜水可以镇静安神,促进睡眠;蜂蜜水也具有滋润皮肤的作用,可以防止皮肤皲裂,有美容养颜的效果;蜂蜜水中含有各种人体所需的微量元素,可以调节机体微量元素的平衡。
​运动后喝蜂蜜水会胖吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 蜂蜜水在日常生活中深受人们的喜爱,不仅美味可口而且营养价值非常高。但是许多人不知道运动后是否可以喝蜂
跑步后喝蜂蜜水会胖吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 人到历经运动过度,人体会消耗很多的动能,此刻就需要补充水份,碳水化合物化合物和糖份,不立即补充得话,
正在减肥喝蜂蜜水会胖吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 已经减肥瘦身的妹纸们,又喜爱吃甜食,比如有的女孩喜爱蜂蜜水,可是又感觉以便减肥瘦身而放弃了甘甜的纯蜂
正在减肥喝蜂蜜水会胖吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 已经减肥瘦身的妹纸们,又喜爱吃甜食,比如有的女孩喜爱蜂蜜水,可是又感觉以便减肥瘦身而放弃了甘甜的纯蜂
蜂蜜减肥法喝蜂蜜水会变胖吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 蜂蜜减肥法一般都是通过饮用蜂蜜柠檬茶或者蜂蜜水果沙拉等方法来进行的,这种方法一般是不会导致身体变胖的
喝蜂蜜水会发胖吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 喝蜂蜜水一般不会导致发胖的,蜂蜜中的主要成分是果糖,葡萄糖,多种人体必须的氨基酸和维生素,微量元素,特别是钾元素,芳香化合物,色素,有机酸及生物活性成分,酶类核酸。 蜂蜜既是食品,又是滋补品和天然药物,尤其是女性的益处还是非常多的,蜂蜜能对肝脏具有显著的保护作用,有利于肝脏分解毒素,减轻肝脏负担。对便秘患者排除体内毒素,保持容颜焕发,有很大的帮助,还有很多高级的化妆品是由蜂蜜提炼而成,可见它对皮肤也有良好的保护作用。
喝雀巢咖啡会胖吗
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 因为现代社会的发展趋势,制造行业中间的市场竞争愈来愈猛烈。很多年青人以便可以工作中主要表现的更优异,
喝豆浆会胖吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 喝豆浆一般情况下是不会发胖的。一种食物是否发胖,不在于它是否是增肥的食物,而是在于怎么去吃它,怎么吃?吃多少?什么时候吃?和其他食物如何搭配?豆浆的营养成分非常高,易于消化和吸收,建议每人每天喝2杯豆浆,可以降低体内胆固醇并延长寿命。对女性来讲,喝豆浆尤为重要,除了防治乳腺癌,还可以防止肥胖,保持身材,喝豆浆的时候不加糖可以预防和减小肚子。豆浆是由大豆制作而成,大豆属于寒性食物,所以有痛风症、乏力、体虚、精神疲倦、虚寒的人不宜食用豆浆。
喝小米粥会胖吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 喝小米粥是不会发胖的,因为小米粥是属于一种开胃的食物,而且小米当中含有丰富的维生素以及一些其他的矿物质,还有微量元素,对于肠胃有一定的保护作用,而且还能够增加肠胃的吸收,帮助消化,具有健胃消食的一个效果。 那么在减肥期间喝小米粥是非常好的。另外,喝小米粥的时候尽量不要放糖,如果放的糖太多的话,很有可能会使糖在肠胃当中形成一些脂肪,时间长的话,还有可能会造成脂肪堆积,这样的话就很容易导致身体发胖。建议大家平时想要减肥的话,一定要适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质。
已经到底了