[回答] 酸奶是人们熟悉的并且经常会吃的一种食物，酸奶能够调理人们的肠胃，是一种非常好的食物。可是酸奶的食用应

[回答] 很多在减肥的时候晚上不吃主食，只吃水果酸奶，这样的方法其实并不是特别的好，虽然能够达到一定的减肥作用

[回答] 酸牛奶的营养成分比较丰富，口味也非常好，但是许多人到酸牛奶的情况下，也非常容易深陷一些错误观念，例如

[回答] 酸奶不管是在一天中哪一个时间段喝，都对人体能够发挥出非常不错的作用。而容易长胖的人是非常害怕自己喝下

[回答] 酸牛奶是日常生活普遍的健康饮品，由于其带有独特的物质，可以推动肠道蠕动，推动基础代谢，具有健脾开胃的

[回答] 研究发现，酸奶是一种低热量食物，而且其中所含有的营养成分能被人体在最短的时间内吸收，不会出现堆积现象

[回答] 晚上在一定的时间内喝蜂蜜水，不但不会增肥，还对身体有很好的作用。晚上喝蜂蜜水会促进消化，蜂蜜具有润肠通便的作用，可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常；晚上喝蜂蜜水也可以缓解疲劳、减轻压力；晚上喝蜂蜜水可以镇静安神，促进睡眠；蜂蜜水也具有滋润皮肤的作用，可以防止皮肤皲裂，有美容养颜的效果；蜂蜜水中含有各种人体所需的微量元素，可以调节机体微量元素的平衡。

[回答] 紫菜主要的含有营养物质是蛋白质和胡萝卜素，这些营养物质对人体是不会造成肥胖的效果。紫菜是一种很好的食

[回答] 现在的网络是非常的发达的，而且在上边也可以言论自由，所以对于某种情况往往会有许多不同的版本。比如对于

[回答] 酸牛奶的营养成分相比牛乳而言，要高一些，口感也非常好，可依据自身的爱好来适度喝一点。晚上喝酸奶会长胖