[回答] 小米一种粗粮，含有丰富的蛋白质，维生素以及微量元素，小米是健康食品，可以单独熬煮成粥，也可加入适量的大枣，红薯，莲子，百合，熬成风味各异的粥类以供食用。小米含有丰富的蛋白质，还有丰富的维生素a、维生素d、维生素c和维生素b12，小米还含有丰富的钙质，丰富的铁，丰富的铜，丰富的锌等微量元素。因此，小米能够治疗消化不良，能够治疗神经炎，能够预防脚气病。 小米还起到暖胃的功效，它能够防止反胃呕吐，小米含有丰富的铁元素，能够起到滋阴养血的功效，特别是对于产后虚寒体质的产妇，起到调养的作用，帮助她们恢复体力。小米还具有减轻皱纹，色斑，色素沉着等美容功效，对于男性患者，适当的食入小米可以起到促进性功能，使精子活力提高的功效。

[回答] 小米山药粥具有补虚，安神，止泻，养胃的作用。人体进食小米山药粥后可以对脾胃起到一定的滋养作用，可有效的调理脾胃不合引起的消化不良和四肢无力的症状，而且可以用来治疗阴虚的状况，对于肾脏具有一定的滋补功效。小米山药粥中含有一些物质可对人体起到润滑滋养的作用，可以调理肺气，治疗肺虚的状况。小米山药粥中富含丰富的营养物质以及膳食纤维，可以有效地提高机体各器官的功能，起到强壮身体的作用。

[回答] 小米蕉是一种常见的南方水果，现在在各地都可以见到小米蕉。小米蕉除了是一种很好吃的水果之外，还具有极高

[回答] 小米中含有丰富的淀粉、维生素、无机盐、蛋白质及多种矿物质，还含有类雌激素物质。小米中的维生素b2能维持生长和生殖力正常，妊娠期补充维生素b2能避免胎儿骨骼畸形。小米中的碘元素是合成甲状腺激素必不可少的元素，能维持性的正常发育及性功能正常，孕妇补充足够的碘元素，可避免胎儿痴呆或智力低下等。此外，长期食用小米还能增加视力及防治眼科疾病，保护肝脏，延缓衰老。

[回答] 很多人的枕头都不是自己的，也不是从外面购买的，大家会从家里面自己做，在做枕头的时候除了要准备一个枕头

[回答] 银耳中的膳食纤维素可以促进消化系统的胃肠功能，减少脂肪的消化，从而具备了瘦身减肥的功效。此外它极具天

[回答] 小米柴作为一种中药材，你知道它的药用价值都表现在哪些方面吗?中医都是如何利用小米柴来治疗疾病的呢?还

[回答] 很多人对小米草并不很清楚，所以在对小米草选择的时候，需要进行了解，使得在食用它的时候可以放心，有利于

[回答] 小米是衣食住行里边较为普遍的一种食材，适度的喝一些小米汤就可以具有非常好的健脾养胃功效，并且还能够做

[回答] 无论是佐料丰盛，还是食材清淡，无疑都代表着人们对精致生活的一种需要。然而现如今人们有对饮食有了新的要