南方健康
夏天经常拉肚子怎么办
2019年10月23日
夏天经常拉肚子的治疗,夏天是一个比较闷热的季节,这个时候可能都会把食物放在冰箱当中,以保存时间更长。这个时候如果刚从冰箱里拿出来的食物就吃,很有可能会导致肠胃着凉,受到刺激,引起腹泻的症状。在夏季应该要注意保持腹部的保暖,避免受风着凉。另外,夏季天气比较炎热,有些食物腐败变质的情况也是比较多见的。这个时候一定要注意,像一些腐败变质的食物等都不要吃,饮食要清洁、卫生、合理健康。另外,同时还需要服用一些益生菌来进行调理,及时的补充一些淡盐水,避免身体脱水,导致一些身体的电解质紊乱。另外,同时还应该要注意,不要吃剩饭、剩菜,同时还需要吃一些温热、烂熟容易消化的食物。刚从冰箱里拿出来的食物等都应该要少吃,夏天尽量不要经常去吃外面的烧烤,而且还喝啤酒,这样对肠胃造成刺激会更大。
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