南方健康
猪皮能降三高吗
2019年12月21日
猪皮可以降三高,猪肉属于红肉的一种,通常被标上脂肪含量过高的标签,平时人们在购买猪肉的时候会让商家把猪皮切下来扔掉,但就是这样一个举动,会让大家失去一种能够降三高的药材。降三高的药材,其实为猪皮,猪皮里含有关键物质胶原蛋白,这种物质也被称为弹性蛋白,这种蛋白往往存在于带韧带的动脉血管壁中,它可以起到稀释过浓的血液,从而达到治疗慢性血管疾病的效果。很多人都不明白,猪皮也出在猪身上,为什么能够降低血脂呢,首先猪皮只是动物的皮,不属于肥肉,皮里面的蛋白质含量很高,比肉要高出两点五倍,而脂肪的含量却只有肉的一半。猪皮能够降三高,因为里面含有大量的胶原,在一定程度上能够缓解和抵抗人体衰老的现象,猪皮还能够滋阴,软化血管,美容,因此猪皮能降三高,还能够强筋健骨,提高免疫力,美容,效果良好。
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胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
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[回答] 猪皮胆固醇并不高,因为猪皮含有主要的成分就是胶原蛋白,如果胆固醇高的话一般会有高血脂,如果你有高血脂的话,但也建议不要服用太多。 如果吃得太多的话,这些能量就会积存在体内会形成脂肪,猪皮不同于猪肉,猪瘦肉和肥肉,猪皮的营养是很丰富的。 它所含的蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,和猪瘦肉所产生的热量是相差无几的,它多吃点话还会对身体有好处。 它可能对治疗心烦,咽痛,贫血及各种出血性疾病是有一些功效的,对皮肤也是有很好的益处的,因为猪皮是含有丰富的胶质,对人的皮肤是很有益处的。
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