枇杷健康
一岁宝宝吃什么油最好
2020年01月11日
油脂是宝宝生长发育不可缺少的一种营养物质,特别是大脑和神经细胞的发育都需要脂肪酸的参与。对于婴幼儿来说必需脂肪酸的来源是很简单的,可以通过母乳或者是辅食来补充。食用油就成了宝宝补充不饱和脂肪酸的良好来源,不饱和脂肪酸多数情况下来源于植物油,比如说核桃油、亚麻籽油、橄榄油等等。这些不饱和脂肪酸在体内可以转化为dha,对孩子的智力和神经系统的发育是非常有帮助的,特别是还能够促进视网膜的发育,提高视力,因此一周岁的宝宝最好的食用油应该含有不饱和脂肪酸的油脂。
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一岁宝宝吃什么油
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
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[回答] 中国的菜肴大多都是用煎炒烹炸等方式制作而成的,这些方式做菜都会用到油脂,而人们最长吃的油脂不外乎是花
一岁宝宝吃什么油
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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一岁宝宝吃什么鱼最好
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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血脂高吃什么油最好
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高血压吃什么油最好
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 首先高血压患者不能吃的油就是动物油、脂肪油,像猪油。几种高血压比较适合吃的油: 第一,橄榄油。橄榄油是对于心脑血管疾病防治最有效的一种食用油,能够防止高血压的并发症,降低外周血管的疾病,改善大脑功能,有助于延年益寿。 第二,玉米胚芽油。玉米胚芽油很容易被人体吸收,而且它本身不含有胆固醇,它富含亚油酸和植物蛋白,其中所含的亚油酸具有抗癌降低胆固醇,抗血压,软化血管,预防和改善动脉粥样硬化的作用。 第三,菜籽油。它是食用油中为极佳的一个上等的植物油,它富含维生素e,脂肪酸,不含胆固醇。这个食用量一般没有什么限制,因为它是最健康的植物油,可以长期使用,具有明显的预防血管硬化和降血压的功效。
宝宝吃什么油
马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院
三甲
[回答] 家庭中常见的食用油就是调和油、菜籽油、大豆油等。但是自从家中有了宝宝之后,爸爸妈妈就会对宝宝的身体健
脂肪肝吃什么油最好
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 脂肪肝是一种对于饮食的要求比较高的疾病,因为在很多情况之下,脂肪肝都是因为饮食不合理所导致的。对于脂
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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