枇杷健康
月子补气血的方法
2019年12月09日
由于在生孩子的时候,耗气伤血,所以导致气血虚弱。这个时候可以通过口服补气养血的药物,比如益母丸,或者是气血双补口服液来治疗。另外在坐月子的时候补气血,最好通过食疗来进行补充。可以补充高营养,高蛋白的食物。要多喝一些骨头汤、鲫鱼汤以及鸡汤,在熬汤的时候可以放入红参。另外也可以多吃一些动物的血液制品,或者是鸡蛋。
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